صحة
هل أدوية إنقاص الوزن تؤثر على البصر؟
دراستان أميركيتان كبيرتان وجدتا ارتباطًا بين استخدام سيماغلوتايد أو تيرزيباتيد (Ozempic/Wegovy ...
تعرّفوا إلى 5 طرق علمية لإيقاف الشخير
كشف فريق من العلماء عن طرق سهلة قد تساهم في التخفيف من أعراض الشخير المزعجة. وفي مقال نشرته ...
هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي (GI) للبطيخ الطازج حوالي 70-75 وحدة، وللشمام 60-70 وحدة، ما يُصنف كقيم ...
تدعم صحة القلب ومهمة للهضم.. إليكم أبرز فوائد “الألياف”
تعتبر الألياف عنصراً مهماً للصحة ولعملية الهضم، كما أنها تدعم صحة القلب وتساعد على التحكم ...
دراسة مقلقة تشير إلى العلاقة بين سرطان الثدي وفيروس كورونا
تعاود بعض أنواع السرطان الظهور بعد سنوات من التعافي منها، وهي مسألة لطالما بحث العلماء عن تفسير ...
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
كشفت دراسة تحليلية لـ30 تجربة عشوائية محكمة أن ممارسة اليوغا بانتظام عالية الكثافة ترتبط بتحسين ...
أطعمة يجب أن يتجنبها مرضى القلب!
تتفاعل بعض الأطعمة مع أدوية القلب بطريقة قد تقلل من فعاليتها أو تضاعف آثارها الجانبية، وهو ما ...
تأثير زبدة الفول السوداني على مرضى السكري
تحتوي زبدة الفول السوداني على البروتين والدهون الصحية التي تُبطئ عملية الهضم وامتصاص ...
سر بسيط قد يقلل خطر الوفاة المبكرة!
أظهرت أبحاث جديدة أن المشي 4 آلاف خطوة يوميا كفيل بإطالة العمر، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض ...
مادة نباتية تثبت فعاليتها في إنقاص الوزن
أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص ...
شبيهة بحبات شاي البوبا… الصين تطور خرزات نباتيّة لإنقاص الوزن
كشف باحثون صينيون أنهم توصلوا إلى ابتكار نوع من خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي البوبا ساعدت ...
أغذية تُخفّض خطر الإصابة بسرطان القولون 20 في المئة
يعتبر سرطان القولون من أكثر السرطانات فتكاً وترتفع فيه معدلات الوفيات بشكل خاص. لكن يؤكد ...
