صحة
فوائد الشاي الصحية لجسم الإنسان
يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، ويُحضّر عادة من أوراق نبات ...
اليكم أبرز فوائد النعناع للجسم والعقل
يُعدّ النعناع من أكثر الأعشاب استخدامًا في العالم، سواء في الطبخ أو الطب البديل، بفضل رائحته ...
ما كمية الماء التي يجب شربها خلال موجات الحر؟
في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء ...
كيف يؤثر الجوع على الجسم؟
أوضحت خبيرة التغذية علا عنبتاوي وزميلتها بيرتا فالنتي أن البالغين يحتاجون إلى كميات مختلفة من ...
تحذير خطير.. ساعات الشاشة الطويلة قد تقود أطفالك لأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أُجريت في الدنمارك أن تمضية الأطفال وقتاً طويلاً أمام الشاشات، سواءً على ...
مخاطر صحية قد لا تتوقعها من البطيخ
يُعدّ البطيخ من أكثر الفواكه رواجاً خلال فصل الصيف، لما يمنحه من انتعاش وترطيب طبيعي للجسم في ...
فوائد صحية لتناول القرفة لا يعرفها كثيرون
تعد القرفة نوعا من التوابل التي اشتهرت باستخداماتها الطبية في الماضي، وبدأ العلم الحديث في ...
فيروس ينتقل عبر السعال أو العطس… 3 وفيات و16 إصابة بتفشّي بكتيريا خطرة في ألمانيا
رصدت سلطات الصحة في مدينة هامبورغ الألمانية، تفشياً لعدوى “المستدمية النزلية من نوع ...
أعراض تُنذر بقرحة المعدة… ما هي؟
قرحة المعدة هي تمزّق في بطانة المعدة، تحدث عادةً إمّا في المعدة أو في الجزء الأول من الأمعاء ...
اضطرابات النوم تزيد الإحساس بالألم.. والنساء أكثر تأثرا من الرجال!
اكتشف علماء من جامعة آلبورغ في الدنمارك أن اضطرابات النوم قصيرة المدى تزيد من حساسية الجسم ...
العوامل الغذائية وتأثيرها في تقلبات المزاج بعد الأكل
يلاحظ بعض الأشخاص تغيرات في حالتهم العاطفية بعد تناول الطعام، مثل الانفعال والقلق أو التقلبات ...
علاج نفسي فعال لآلام الظهر المزمنة
وجد باحثون أستراليون أن العلاج النفسي بالكلام يمكن أن يخفف آلام الظهر المزمنة ويحسن نشاط المرضى ...
