صحة
اضحك.. واحمِ قلبك من المرض
وجد باحثو مستشفى بورتو أليغري، في البرازيل، أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض ...
لماذا تستيقظ ملايين النساء عند الساعة 3.29 صباحا؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن الساعة 3:29 صباحا هي الوقت الأكثر شيوعا الذي تستيقظ فيه النساء في ...
مشروبات تُسرّع ظهور التجاعيد
أكدت دراسات أميركية جديدة في مجال العناية بالبشرة أنه يمكن لبعض المشروبات الشائع إستهلاكها أن ...
لتقليل خطر التسوس… نصائح لاختيار فرشاة الأسنان المناسبة
وفقا للخبراء، الاختيار الصحيح لفرشاة الأسنان التي يجب أن تكون شعيراتها صناعية، يقلل من خطر تسوس ...
هذه الخطوات ضرورية للتخلص من دهون البطن بعد الولادة القيصرية
ينصح الأطباء السيدات بعد الولادة القيصرية بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي لمدة 30 ...
10 مكسرات وفواكه جافة لعظام قوية
تقدم المكسرات والفواكه الجافة العشرة التالية فوائد صحية بشكل خاص لتقوية العظام: 1. اللوز يعد ...
المصابون بـ “كوفيد-19” معرضون لخطر “زيادة الإصابة بـ 11 مرض مقلق”
تشير الأبحاث إلى أن الذين أصيبوا بفيروس كورونا معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالعديد من أمراض ...
طبيب يكشف ما لا نتوقعه.. عن البصل والثوم
لا يعد البصل والثوم مكونين لإضفاء النكهة على الطعام وحسب بل يمتد استخدامهما ليعود علينا بالعديد ...
لتقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب… تناولوا هذا النوع من الجبن
لطالما، طُلب منا الحد من تناول الجبن باعتباره يحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، التي ...
لا تتهاون في وجع الرقبة.. قد يكون نذيراً للسرطان !
قد لا يُنظر على أن ألم الرقبة على صلة بمرض مميت، لكن الدراسات والأطباء يحذرون من استمراره دون ...
هل يمكن أن يصاب الأطفال بسرطان الثدي…وما هي أعراضه وطريقة علاجه؟
على الرغم من ربط سرطان الثدي بالبالغين عموماً والنساء خصوصاً، إلا أن الحقيقة هي أن سرطان الثدي ...
حسِّن مزاجك.. وعالج اكتئابك بالركض!
أجرى باحثون في جامعة أمستردام دراسة لمعرفة ما إذا كان العلاج بالجري يمكن أن يكون مفيداً، مثل ...
