صحة
سرطان الامعاء… اليكم بعض العلامات المبكرة
أعلن الدكتور أركادي بيجانيان أخصائي طب وجراحة الأورام، أن الغثيان وألم الأمعاء هي أولى علامات ...
طريقة سريعة لخفض ضغط الدم… دراسة تشرح التفاصيل
كشفت دراسات حديثة أن ممارسة نوع محدد من التمارين الرياضية قد يكون الوسيلة الأفضل لخفض ضغط الدم ...
للاهتمام بصحة العقل… دراسة توصي باستخدام زيت الزيتون
توصل بحث جديد تم تقديمه، الإثنين، في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، إلى أن ملعقة ...
آلام أسفل الظهر… اليكم بعض أسبابها
تعد آلام عظم الذنب (العصعص) أحد أكثر الآلام المزعجة والمنتشرة في الوقت ذاته، إذ من شأنها أن ...
دراجات الحرارة مرتفعة جداً… كيف يمكن الحصول على فيتامين “D” من دون التعرّض للشمس؟
يعد فيتامين D حيويا للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين عندما ...
دراسة تكشف: جبن البارميزان يمكن أن يعزز ذاكرتك!
أظهرت دراسة جديدة أن تناول البروبيوتيك الموجود في جبن البارميزان قد يحسن الذاكرة لدى كبار السن. ...
دراسة ضخمة تربط حالات الصدفية الشديدة بانخفاض فيتامين D
أظهرت دراسة أميركية جديدة استهدفت ما يقرب من 500 حالة؛ وهي واحدة من أكبر الدراسات حتى الآن، ...
حمض نووي غذائي يمهد الطريق لإنقاص الوزن.. اليكم آخر الاكتشافات
أعلن فريق علماء أميركي عن اكتشاف مئات الجينات التي تؤثر بشكل مباشر على ما يختار المرء تناوله من ...
مع ازدياد موجات الحر.. دراسة تحذر من هذا المرض
مع ارتفاع درجات الحرارة حول العالم، تزداد فرص الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمزمنة. هذا ما ...
الشيخوخة المبكرة.. إليكم علاماتها وأسبابها وطرق تفاديها!
تحدث الشيخوخة المبكرة بصورة أسرع من المعدل الطبيعي، والأسباب وراء ذلك تتصل بأسلوب الحياة ...
فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون.. ما هي؟
نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول ...
لحرق دهون البطن بسرعة خلال الصيف. تناولوا هذه الأطعمة
تتطلب الإدارة المستدامة للوزن نظامًا غذائيًا مغذيًا وممارسة التمارين الرياضية وخيارات نمط ...
