صحة

لماذا يتحدث البعض خلال النوم؟

2 كانون الثاني, 2023

النوم هو فرصة لنا للراحة والتعافي، مما يساعد أجسامنا على إعادة التعافي. وهناك الكثير من الأشخاص ...

2 كانون الثاني, 2023

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة الحموضة في المعدة، خاصة بعد تناول الكثير من الحلويات وتعد هذه ...

2 كانون الثاني, 2023

مع سرعة وتيرة الحياة وتكاثر المسؤوليات والأعمال التي يقوم بها الناس، تعد آلام الظهر شائعة ولا ...

1 كانون الثاني, 2023

توصلت إحدى الدراسات إلى أن الروائح المغرية يمكن أن تساعد على الالتزام بالحمية الغذائية لدى ...

1 كانون الثاني, 2023

أشارت دراسة حديثة إلى أن التوتر المستمر يمكن أن يجعل بصرك أسوأ بمرور الوقت، وذلك بسبب شيخوخة ...

1 كانون الثاني, 2023

آلام الظهر من اللمشاكل الصحية الشائعة جدًا، إذ يُعد ألم الظهر السبب الأكثر انتشارًا للتوجه ...

1 كانون الثاني, 2023

من المعلوم أن لقاح الإنفلونزا هو تطعيم موسمي سنوي باستخدام لقاح يحوي أجسام مضادة تقاوم فيروسات ...

1 كانون الثاني, 2023

طوّر فريق بحث إسباني أحمر شفاه مملوءا بالتوت البري يمكنه درء الفيروسات، وحتى المساعدة في حماية ...

31 كانون الأول, 2022

أعدّت اختصاصية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة يلينا أوستروفسكايا، مجموعة من النصائح الغذائية ...

31 كانون الأول, 2022

تعيد أجسامنا شحن نفسها أثناء النوم، للحصول على أكبر أقدر ممكن من الراحة والاسترخاء، إلا أن ...

31 كانون الأول, 2022

تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونا رئيسيا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة ...

30 كانون الأول, 2022

خلصت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة برمنغهام، ونشرت في مجلة Apetite أن النساء يستهلكن 150 ...