صحة
هل يمكن للمشي أن يخفّض ضغط الدم؟
بينما كنا نعلم منذ فترة طويلة أن المشي يجلب العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية عضلاتنا ...
تعرف على الفوائد الصحية للإجاص.. اليكم ابرزها
كل فاكهة تصادفها توفر فوائد صحية معينة للجسم، توفر الفاكهة العناصر الغذائية الأساسية للجسم ولكن ...
من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟
يقول الخبراء إن نوعية النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن السؤال المهم هنا: كم هي ...
كورونا لن ينتهي قريباً.. وسيتحول لمرض مستوطن بغضون عامين
أظهرت دراسة جديدة أن فيروس كورونا لن يختفي ويمكن أن يصل إلى مرحلة مستوطن في غضون عامين. فأمراض ...
قلة النوم قد تؤدي إلى الاكتئاب لدى المراهقين
خلصت دراسة جديدة إلى أن صعوبات ومشاكل النوم، التي كان يُعتقد منذ فترة طويلة أنها من أعراض ...
مخاطر الطقس الحارّ على مرضى القلب
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف تنطوي على مخاطر جسيمة لمرضى القلب، ...
فوائد غير متوقعة للقيلولة النهارية
إذا كنت من الباحثين عن طريقة تساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغوط، قد تكون قيلولة الظهر فكرة ...
لهذا السبب.. كندا تتخلص من 13.6 مليون جرعة من لقاح كورونا
ستتخلص كندا من نحو 13.6 مليون جرعة من لقاح أسترازينيكا المقاوم لكوفيد-19، بعدما لم تتمكن من ...
أخطر العناكب على الإطلاق قد تنقذ صحتك
تعد العناكب القمعية واحدة من أكثر العناكب فتكاً في العالم، حيث يمكن أن تسبب لدغة واحدة منها ...
غلوكوما العين.. جراحة جديدة تحقق نتائج مرضية
يعتبر الغلوكوما واحداً من أكثر الأمراض العينية خطورة نظراً لاحتمال فقدان البصر بسبب تراكم ...
فاكهة بحجم صغير وفوائد صحية جمة
على الرغم من صغر حجمه، يبدو أن التوت البري لديه الكثير من الفوائد الصحية. وأشارت الدراسات إلى ...
هل تعد الاناناس آمنة لمرض السكري؟
مرض السكري هو مرض مزمن يتطلب تدخلاً غذائيًا سليمًا وتغييرات في نمط الحياة من أجل إدارة فعالة، ...
