صحة
عند الصباح… ابتعد عن هذه المشروبات
حذرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطورة تناول القهوة والماء على معدة ...
ظهور هذه العلامات.. قد تعني الإصابة بسرطان الكلى
أظهرت دراسات طبية حديثة، أنّ هناك بعض العلامات يجب متابعتها، كونها تعدّ بمثابة مؤشر الى الإصابة ...
نقص المياه يولّد هذه الآثار السلبيّة
رغم أنّ المياه تساعد في طرد السموم من الجسم، وتغذية الخلايا، ودعم وظائف كافة الأعضاء بما فيها ...
لهذا السبب… انتبهوا من السيجارة الالكترونية
اكتشف أطباء القلب الأمريكيون أن مدخني السجائر الإلكترونية يعانون من السكتات الدماغية بنسبة 15٪ ...
هذه الساعة الأنسب للنوم… دراسة توضح
تناولت دراسات عدة موضوع الوقت المثالي للنوم وانعكاسات ذلك على الجسم وفوائده، لكن دراسة حديثة ...
ليس بسبب كورونا.. العالم يواجه خطر تفشي “مرض شهير”
حذرت منظمة الصحة العالمية والمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها من تزايد احتمالات ...
5 فيتامينات تمنع الشيخوخة وتقوم “بما هو مستحيل” لعمليات التجميل
يعتبر العلماء النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بمثابة الطريق الرئيسي لصحته الجسدية وسلامة ...
أسوأ “فيتامين سي” على الإطلاق… يجب تجنبه عند الشراء
يدعم الكثيرون أجسامهم بجرعات من المكملات الغذائية مع اقتراب فصل الشتاء، حيث يعتمد المواطنون على ...
بالتفاصيل.. الهواء الملوث يؤثر على الصحة النفسية!
وجد باحثون من الصين والولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات هواء ملوث أكثر عرضة ...
كيف تحمي عينك من الأجهزة الرقمية
من بين ما فعلته إجراءات الإغلاق بسبب فيروس كورونا المستجد أنها منحتنا وقتا أطول للجلوس في ...
فيتامينات من الأفضل تجنب تناولها.. ما هي؟
هل صحيح أن مكملات الفيتامينات فعالة في الوقاية ليس فقط من فيروس كورونا والإنفلونزا، ولكن أيضًا ...
كيف تخسر الوزن أثناء ساعات نومك؟ إليك 5 طرق مجربة
عند اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، يصبح الميزان رفيقا دائما على مدار اليوم، بالرغم من نصائح ...
