صحة
ما هي أسباب كثرة النوم؟
قد يشعر الناس بالنعاس المفرط والحاجة المستمرة الى النوم خلال النهار أو حتى بعد النوم لفترات ...
سبب واحد “صادم” وراء دهون البطن
يعاني الكثيرون من الدهون غير المرغوبة في منطقة البطن، وتزداد المعاناة أكثر عندما يبذلون جهدا ...
كورونا لم ينتهِ: ظهور متحوّر جديد… فهل يجب أن نقلق؟
ظهر محتور جديد من فيروس كورونا، في وقت يقول خبراء إنه لا داع للقلق حتى الآن. ويعرف المتحور ...
كيف نحارب مشكلات ارتفاع ضغط الدم دون اللجوء إلى الأدوية؟!
يعاني الكثيرون من مشكلات ارتفاع ضغط الدم ويلجأ العديد لاستخدام الأدوية لمعالجة تلك المشكلة، فما ...
للحامل.. 10 نصائح لتتغلبي على الحموضة في رمضان
الحموضة من الأعراض الشائعة المصاحبة للحمل، وتحدث بسبب اضطرابات الهرمونات في جسم الحامل، مما ...
سرطان العظام.. “جرس إنذار” يتجاهله معظم الناس
يعدّ سرطان العظام مرضا نادر الحدوث، حيث يُشكل أقل من 1 بالمئة فقط من جميع أنواع السرطانات، لكن ...
تعرف على أهم المشروبات لحرق الدهون.. ابرزها عصير الليمون
يخطط البعض لاستغلال شهر رمضان في إنقاص وزنه، لكن يقع في حيرة حول ما هي المشروبات التي يمكن ...
قرار مفاجئ.. إن أصبتم بكورونا احجروا نفسكم 3 أيام فقط!
أصدرت وزارة التعليم البريطانية قراراً مفاجئاً بشأن تقليل المدة اللازمة لحجر مصابي فيروس كورونا ...
البعض يشعر بالبرودة أو الحرارة أكثر من غيرهم.. إليكم الأسباب
نواجه دائما أصدقاء أو أقارب، يشكون باستمرار من الشعور بالحر الشديد أو البرودة الشديدة، وبحسب ...
لمرضى الكلى.. نصائح لصيام آمن دون أزمات طبية
يعاني مرضى الكلى من انخفاض كبير في نسبة المياه الموجودة في الجسم، بجانب تكوين الحصوات الناتجة ...
6 نصائح لاستقبال أول يوم في رمضان بدون عطش وصُداع
نصائح تساعد الصائم على استقبال أول يوم في رمضان بدون عطش وصداع، تحافظ على حيوية ونشاط الجسم ...
على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان.. تجنب هذه الأطعمة
تتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية ...
