صحة
ما هي الاوقات الصحيحة لتنظيف الأسنان؟
32 سنا في الفم ينبغي أن تقطع وتمضغ وتبتسم أيضاً. وللحفاظ عليها يتعين قبل كل شيء تنظيفها ...
حيل بسيطة لمواجهة متاعب الظهر أثناء العمل المكتبي
كشفت حركة “الظهر الصحي” الألمانية، أنه يمكن لموظفي العمل المكتبي مواجهة متاعب الظهر من خلال ...
عواقب وخيمة يعاني منها المراهقون.. والسبب الإجهاد والصدمات
يمكن أن يؤدي الإجهاد والصدمات خلال فترة المراهقة إلى عواقب صحية طويلة المدى، مثل الاضطرابات ...
دراسة تدق ناقوس الخطر.. مزيد من الأمراض في المستقبل
حذر علماء من أن استمرار ارتفاع درجات الحرارة في كوكبنا بسبب أزمة المناخ، سيزيد من مخاطر الإصابة ...
بالإضافة الى مذاقه اللذيذ.. الكرز مصدر للعديد من الفوائد الصحية
يعتبر الكرز من أشهر الفواكه الصيفية وألذّها، اذ تتمتع هذه الفاكهة بمذاق سكريّ منعش. وبالاضافة ...
عن الجيل الثاني من لقاحات كورونا.. ماذا قالت الصحة العالمية؟
قالت دكتورة كاثرين أوبراين، مسؤولة اللقاحات والمناعة بمنظمة الصحة العالمية، إن العالم شهد تطورا ...
لانقاص الوزن.. ابتعد عن 4 أنواع من الفاكهة
غالباً ما يلجأ بعض الاشخاص لتناول الفاكهة كعنصر غذائي أساسي، وهو أول ما يخطر على ذهنك بمجرد أن ...
معلومة مهمة… ربع ساعة فقط كل صباح قد تغير مزاجك طوال اليوم
كثير منا يمارس الصحة البدنية، إن من خلال الطعام الصحي أو ممارسة التمارين الرياضية، لكن قليلين ...
الخوف من أحكام الآخرين دافع للاختيارات الصحية في المطاعم
رجّحت دراسة جديدة أن البعض يختار أغذية صحية في المطاعم لأنهم يخشون أن يتم الحكم عليهم بشكل سلبي ...
طبيب رياضي يقدم نصائح حول كيفية تحضير الجسم لفصل الصيف
قدّم طبيب رياضي مختص مجموعة من النصائح للأشخاص الراغبيين بممارسة الرياضة في فصل الصيف. وتحدث ...
إجازة 3 أيّام خلال الدورة الشهريّة.. في هذه الدولة!
سيُسمح للنساء اللواتي يُعانينَ من آلام الدورة الشهرية الشديدة بأخذ إجازة من العمل لمدة تصل إلى ...
رغم فوائدها.. تحذير للرجال من الإفراط في شرب القهوة
في دراسة علمية حديثة، اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على صحة الإنسان، حيث أظهرت ...
