صحة
البعض يشعر بالبرودة أو الحرارة أكثر من غيرهم.. إليكم الأسباب
نواجه دائما أصدقاء أو أقارب، يشكون باستمرار من الشعور بالحر الشديد أو البرودة الشديدة، وبحسب ...
لمرضى الكلى.. نصائح لصيام آمن دون أزمات طبية
يعاني مرضى الكلى من انخفاض كبير في نسبة المياه الموجودة في الجسم، بجانب تكوين الحصوات الناتجة ...
6 نصائح لاستقبال أول يوم في رمضان بدون عطش وصُداع
نصائح تساعد الصائم على استقبال أول يوم في رمضان بدون عطش وصداع، تحافظ على حيوية ونشاط الجسم ...
على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان.. تجنب هذه الأطعمة
تتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية ...
نظام غذائي يقضي على مرض السكري… ما هو؟
يمكن أن يساعد نظام غذائي المصابين بداء السكري من النوع 2 على عكس الحالة، حتى إذا لم يكونوا ...
لأكياس الشاي المستعملة فوائد مذهلة.. فلا ترميها
دفي زمن الشح الإقتصادي لا بد لك من أن تستفيد من قراءة هذا التقرير. فيما يعتقد كثيرون أن لا قيمة ...
الكافيين قد يُعالج بعض أعراض إضطراب فرط النشاط
تشير دراسة إسبانية إلى أن 2 إلى 5 في المئة من الأطفال في إسبانيا يشخص لديهم اضطراب فرط النشاط ...
إذا واجهت هذه الأعراض في الرأس.. لا تتردد في زيارة الطبيب
من الضروري في حالة التعرض لحادث أو لإصابة شديدة في الرأس التوجه بشكل سريع إلى المستشفى لإجراء ...
الإصابة بمتحور “أوميكرون” لا تحمي من المتغيرات الأخرى
أظهرت نتائج دراسة أمريكية، أن المصابين بمتحور “أوميكرون” لا يحصلون على حماية من ...
بهذه الطريقة يمكنك إضافة 15 عاماً إلى حياتك !
يعد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو أكثر من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة ...
ما هي فوائد البطيخ على السحور؟
السحور والافطار من اساسيات الصائم في شهر رمضان، وهذا يجعل الوجبة الأولى المعروفة بالسحور أهم ...
هكذا يتأثر الاطفال سلباً بالسوشيال ميديا
لطالما عُرف التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للأطفال والشباب، لكن ...
