صحة
الخبز الأبيض يؤدّي إلى الإكتئاب
يعد تناول الخبز بأنواعه من العادات اليومية لدى معظم الأشخاص، فهنالك العديد من أنواع الخبز ...
تناول البرغل يزيد الشعور بالشبع
يُعد البرغل من أفضل أنواع الطعام في الشرق الأوسط، ويتكون من حبات القمح الكامل التي تم تنظيفها، ...
هل يمكنك تناول الكثير من مكملات فيتامين B12.. وكم ينبغي أن تأخذ؟
يمكن أن تساعد مكملات فيتامين B12 على تجنب أعراض النقص غير المرغوب فيها، وهي طريقة سهلة لتعزيز ...
اكتشاف مستخلص نباتي يمكنه “علاج” حالة صلع شائعة
أعلن باحثون من جامعة شولالونغكورن التايلاندية اكتشاف مستخلص نباتي يمكنه القضاء على حالة صلع ...
العلماء يكشفون خطورة “القاتل الصامت”
اكتشف علماء المعهد الأسترالي لدراسات القلب، أن انقطاع التنفس (البهر) أثناء النوم له تأثير سلبي ...
أخطر من كورونا؟! تفشي وباء “نيباه” الفتاك في الصين
حذر تقرير خاص نشرته صحيفة “الغارديان” البريطانية من تفشي فيروس نيباه في الصين بمعدل ...
عدّاد كورونا اليوم: 61 حالة وفاة و2631 إصابة
يستمرّ عدّاد كورونا في لبنان بحصد المزيد من الإصابات، أما أرقام الوفيات في الفترة الأخيرة فهي ...
بالتفصيل.. فوائد لقاحات كورونا المستخدمة وآثارها الجانبية
مع بدء معظم دول العالم مرحلة التطعيم ضد فيروس كورونا المستجد، يعيش البعض حالة تردد بشأن التطعيم ...
منها البطاطس… 5 أطعمة مهمة لنظام غذائي صحي
أوصى خبراء التغذية، باحتواء النظام الغذائى المتوازن، على العديد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية ...
لقاح جديد يقتحم “معركة كورونا”.. كيف يعمل؟
انضم لقاح جديد إلى المعركة ضد فيروس كورونا المستجد وسلالاته المحتورة، وهو لديه بعض القواسم ...
3 طرق لتناول الموز مفيدة في فقدان الوزن
يتميز الموز بأنه غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، ...
لماذا لا يُنصح بتحمل ألم الصداع؟
كشف أختصاصي طب الأعصاب الدكتور بافل براند ما الذي يجب على الإنسان عمله عندما يشعر بالصداع، وهل ...
