ندى كوسا في مقابلة لـ”هنا لبنان”: لا تخجلوا من التعبير أو طلب الدعم
أعلنت وزارة الصحة، قبل يوميْن، تعيين ملكة جمال لبنان ندى كوسا سفيرةً للصحة النفسية، في خطوةٍ تهدف إلى رفع الوعي حول أهمية هذا الملف في ظلّ الأزمات المتعدّدة التي يعاني منها اللبنانيون على مختلف الصُّعُد.
وفي حديثٍ خاصٍّ لـ”هنا لبنان”، شدّدت كوسا على أنّ “الصحة النفسية ليست ترفًا، بل باتت ضرورةً في حياة كل فرد”، موضحةً: “في ظلّ الظروف الصعبة التي نمرّ بها كلبنانيين، من المهم أن ندركَ أنّ صحتنا النفسية ليست رفاهيةً، بل ضرورة. الضغوط اليومية، والأخبار المتتالية، والوضعان الاقتصادي والأمني، والقلق المستمر، تترك جميعها أثرًا كبيرًا في نفسيتنا، حتى وإنْ لم نكن واعين لذلك”.
ووجّهت كوسا رسالةً إلى اللبنانيين، داعيةً إياهم إلى إعطاء أنفسهم الوقت والمساحة لسماع ذواتهم والتعبير عن مشاعرهم: “نصيحتي لكل شخص في هذا البلد أن يمنح نفسه وقتًا ومساحةً للإصغاء إلى ذاته. تحدّثوا، شاركوا، لا تكبتوا مشاعركم. طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل هو خطوةٌ شجاعةٌ نحو التعافي. وإن لم تتمكّنوا من الوصول إلى متخصّص، فابحثوا عن دعمٍ من شخصٍ موثوقٍ أو عبر مبادراتٍ مجتمعية”.
وختمت كوسا: “نحن شعبٌ قويّ، لكنّ القوة الحقيقية تبدأ حين نعتني بأنفسنا من الداخل، لا عندما نكتفي بتحمّل الصعاب. فلنبدأ باعتبار الصحة النفسية أولويةً، تمامًا كما هي صحتنا الجسدية”.
مواضيع مماثلة للكاتب:
 بعد المداهمات في بتبيات – المتن الأعلى.. بيان من الجيش |  سقط عن مبنى وفارق الحياة |  أبو الحسن يشكر الجيش ويدعو إلى توخي الدقة: وحدها الدولة الضامن للأمن والاستقرار |
