لماذا يعاني مرضى السكري من تشنجات القدم ليلاً؟
صحة
21 تشرين الثانى, 2020
كثيراً ما يعاني مرضى السكري من تشنجات في القدم وباطن الساق ليلاً بصفة خاصة. فما سبب ذلك؟
للإجابة عن هذا السؤال، أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية أنه عند الارتفاع الشديد في نسبة السكر بالدم تعمل الكُلى على تصفية السكر وتصريفه من الجسم عبر البول، مشيراً إلى أنه في هذه الأثناء أيضاً تصرف بعض المعادن من الجسم، مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، ما يؤدي إلى التشنجات.
ولمواجهتها، ينصح المركز بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، والبطاطس، وشرب المياه المعدنية، التي تحتوي على أكثر من 50 ملليغراماً من المغنيسيوم لكل لتر.
مواضيع ذات صلة :
 حبة جديدة قد تغيّر معادلة علاج السكري وفقدان الوزن | باحثون: علاقة بين انخفاض الأوكسجين وتراجع سكر الدم قد تقود إلى علاجات جديدة لمرض السكري | المشي 30 دقيقة يومياً يقلل خطر السكري ويحسن الصحة العامة |
