خطوات بسيطة للوقاية من سرطان الكلى

سرطان الكلى هو نمو غير طبيعي لخلايا الكلى يؤدي إلى تكوين أورام قد تنتشر في الجسم. الأسباب الدقيقة غير معروفة، لكن التدخين والسمنة والتاريخ العائلي تزيد من المخاطر.

في مراحله المبكرة، قد لا تظهر أعراض، لكن مع تطور المرض يمكن ملاحظة:

دم في البول

ألم مستمر في الجانب أو الظهر

تورم أو كتلة قرب الكلى

تعب وفقدان وزن غير مبرر

حمى خفيفة مستمرة

للوقاية، يُنصح بالإقلاع عن التدخين، الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة، مراقبة ضغط الدم، وتجنب المواد الكيميائية الضارة، بالإضافة إلى إجراء فحوصات دورية.

مواضيع ذات صلة :

5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية قد تُلحق ضررًا بالكبد والكلى

7 عادات شائعة تضر بالكلى

13 طعاماً بسيطاً يساعد في تأمين صحة الكلى