لهذا السبب.. يجب أكل الجزء الأخضر من البطيخ والشمام

قالت أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية، إذا كان يوجد نترات في البطيخ أو الشمام، فهي قريبة من القشرة، لذلك يجدر تناولها حتى الوصول للجزء الأخضر.

وقالت ستارودوبوفا لوكالة “سبوتنيك”: “المواد الضارة الرئيسية – النترات، إذا كانت موجودة في البطيخ، توجد بالقرب من القشرة. لذلك، تناول البطيخ والشمام حتى تصل الجزء الأخضر”.

في الوقت نفسه، أشارت إلى أنه من الأفضل اختيار مثل هذه الفاكهة حتى يمكن تناولها دون إبقائها لليوم التالي. ويجب تخزين البطيخ والشمام المقطّع في الثلاجة فقط، وتغطيتها بكيس بلاستيكي.

المصدر : سبوتنيك

مواضيع ذات صلة :

وزير الزراعة يخضع استيراد البطيخ إلى إذن مسبق

الجرعات الزائدة من البطيخ قد تكون مميتة!

غذاء أم وجبة خفيفة.. هذا ما لا تعرفه عن البطيخ الأحمر!