نتيجة البحث عن (الوزن ) = 866 نتيجة !
اليكم هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن!
أظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه ...
كيف تجعل من السباحة فرصة لإنقاص الوزن؟
تعد شهور الصيف مناسبة سنوية لاقتناص الإجازات والاستمتاع بالشواطئ والمسابح، لأنه لا شيء يمكن أن ...
عادات صباحية تمنعكم من فقدان الوزن… اليكم هذه المعلومات
يبذل البعض جهودًا حثيثة سعيًا لإنقاص الوزن أو عدم اكتساب كيلوغرامات زائدة، وفي بعض الأحيان لا ...
6 طرق عملية لخسارة الوزن… ما هي؟
يرتبط تحسين التمثيل الغذائي بتعزيز جهود إنقاص الوزن والحصول على أقصى قدر من الطاقة على مدار ...
دولة عربية تُعاقب الضباط البدناء: تخسيس الوزن أو التقاعد!
View this post on Instagram A post shared by This is Lebanon – هنا لبنان (@thisislebanonnews)
“سعرات خفية” تعرقل رحلة التخلص من الوزن
للتغلب على الوزن الزائد، لا بد من الاستغناء عن الأشياء الصغيرة التي غالبا ما لا يتم احتسابها ...
أطعمة ومشروبات تدمر خططكم لإنقاص الوزن.. تجنبوها!
يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرا صعبا، خاصةً إذا كان الشخص يتناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي ...
“المعكرونة” تسبّب زيادةً في الوزن!
أظهرت دراسة جديدة أن المعكرونة المفرطة في الطهي لا تجعلها أقل متعة فحسب، بل تجعلك أكثر عرضة ...
المحليات الصناعيّة لتخفيف الوزن.. توصية من “الصحّة العالميّة” تقلب الموازين!
يلجأ كثيرون إلى استعمال المحليات الصناعية في المأكولات والمشروبات بدلًا من السكر بحثًا عن ...
هل يساعد البقدونس فعلا في إنقاص الوزن؟
غالبا، لا يخلو المطبخ من البقدونس، فهو يعد إحدى الأعشاب الأساسية في المطبخ التي يمكن دمجها ...
تحذير.. هذه “الأطعمة الشهيرة” تمنعك من فقدان الوزن
إذا كنت تهتم بعدم اكتساب وزن زائد، فقد تبدو قطعة من الفاكهة بمثابة خيار وجبة خفيفة خالية من ...
المعكرونة والشوكولا منها… أطعمة “غير متوقعة” تساعد على إنقاص الوزن
يعتقد الكثير من الناس أن التخلص من الوزن يعني عدم تناول شيء أكثر من بعض السلطة، ومع ذلك هناك ...
