الرياضة
الرياضة لا تفيدك إذا كنت خاملاً وكسولاً
نحن نعلم أن الجلوس لفترات طويلة مضرّ بصحتنا. لكن دراسة جديدة تضيف تفصيلاً مهماً، وكذلك بحث ورد ...
خبر سار لـ “كارهي التمارين الرياضية”: حل يساعدكم على خسارة الوزن
إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون التمارين الرياضية متعبة أو مملة.. فقد تكون تقنية ...
القصيفي: سنوظف طاقاتنا وخبراتنا من أجل وصول النخب الرياضية الى سدة المسؤولية
أعرب رئيس مكتب الرياضة في حزب “القوات اللبنانية” يوسف القصيفي عن أمله في أن تحمل ...
الشعب اللبناني “مكهرب”.. ما السبب وراء الشعور باللسعات الكهربائية؟
اللسعات الكهربائية الساكنة التي يعاني منها الناس غير مقلقة وتنتج عن تراكم الشحنات الكهربائية ...
Louis Vuitton تعلن جود بيلينغهام صديقاً للدار: اندماج أنيق بين الرياضة والموضة
في لمسة مبهرة من الاندماج بين الرياضة والأناقة، أعلنت “لويس فويتون” Louis Vuitton ...
الرياضة مفتاح الشباب الدائم: ابدأ اليوم مهما كان عمرك!
يؤكد الدكتور ديفيد ريوبين، خبير طب الشيخوخة في جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس للصحة، على دور ...
أفضل الطرق ليخسر الزوج وزنه الزائد
كشفت “ديلي ميل” البريطانية نقلًا عن دراسة حديثة، عن أن 68% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين ...
1.8 مليار شخص مُعرّضون للخطر
حذرت منظمة الصحة العالمية من أنّ “واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يُمارسون الرياضة إلا بشكل ...
هذا الوقت الأنسب لرياضة مرضى السكري
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من الـ6:00 مساء حتى منتصف الليل تساعد ...
هل تعوّض الرياضة في منتصف العمر خمول السنوات؟
اظهرت دراسة حديثة أن النشاط البدني قد يصلح ما فسد في الصحة البدنية لمن هم في منتصف العمر خاصة ...
كيف تتغلّب على الأرق؟
تقلّل ممارسة الرياضة، مرتين في الأسبوع أو أكثر، بشكل كبير من خطر حدوث الأرق، بحسب ما وجده ...
اخسر الوزن دون ممارسة الرياضة
يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، ومن المعروف ...