الرياضة

الرياضة لا تفيدك إذا كنت خاملاً وكسولاً

5 كانون الثاني, 2025

نحن نعلم أن الجلوس لفترات طويلة مضرّ بصحتنا. لكن دراسة جديدة تضيف تفصيلاً مهماً، وكذلك بحث ورد ...

خبر سار لـ “كارهي التمارين الرياضية”: حل يساعدكم على خسارة الوزن

5 كانون الثاني, 2025

إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون التمارين الرياضية متعبة أو مملة.. فقد تكون تقنية ...

القصيفي: سنوظف طاقاتنا وخبراتنا من أجل وصول النخب الرياضية الى سدة المسؤولية

19 كانون الأول, 2024

أعرب رئيس مكتب الرياضة في حزب “القوات اللبنانية” يوسف القصيفي عن أمله في أن تحمل ...

الشعب اللبناني “مكهرب”.. ما السبب وراء الشعور باللسعات الكهربائية؟

30 تشرين الأول, 2024

اللسعات الكهربائية الساكنة التي يعاني منها الناس غير مقلقة وتنتج عن تراكم الشحنات الكهربائية ...

Louis Vuitton تعلن جود بيلينغهام صديقاً للدار: اندماج أنيق بين الرياضة والموضة

29 آب, 2024

في لمسة مبهرة من الاندماج بين الرياضة والأناقة، أعلنت “لويس فويتون” Louis Vuitton ...

الرياضة مفتاح الشباب الدائم: ابدأ اليوم مهما كان عمرك!

24 آب, 2024

يؤكد الدكتور ديفيد ريوبين، خبير طب الشيخوخة في جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس للصحة، على دور ...

أفضل الطرق ليخسر الزوج وزنه الزائد

11 آب, 2024

كشفت “ديلي ميل” البريطانية نقلًا عن دراسة حديثة، عن أن 68% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين ...

1.8 مليار شخص مُعرّضون للخطر

26 حزيران, 2024

حذرت منظمة الصحة العالمية من أنّ “واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يُمارسون الرياضة إلا بشكل ...

هذا الوقت الأنسب لرياضة مرضى السكري

21 حزيران, 2024

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من الـ6:00 مساء حتى منتصف الليل تساعد ...

هل تعوّض الرياضة في منتصف العمر خمول السنوات؟

4 أيار, 2024

اظهرت دراسة حديثة أن النشاط البدني قد يصلح ما فسد في الصحة البدنية لمن هم في منتصف العمر خاصة ...

كيف تتغلّب على الأرق؟

28 آذار, 2024

تقلّل ممارسة الرياضة، مرتين في الأسبوع أو أكثر، بشكل كبير من خطر حدوث الأرق، بحسب ما وجده ...

اخسر الوزن دون ممارسة الرياضة

15 كانون الثاني, 2024

يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، ومن المعروف ...

Contact Us