الصحة
لماذا يجب تناول التفاح يوميًا؟
التفاح واحد من أكثر الفواكه شيوعًا واستهلاكًا حول العالم، وله فوائد صحية عديدة بفضل محتواه ...
بشرى لمرضى السرطان: تقنية تعيد فعالية العلاج الكيميائي لأورام الرئة
تمكّن فريق بحثي من معهد “كريستيانا كير” لتحرير الجينات من تحقيق اختراق مهم في علاج ...
5 خضراوات مفيدة لمرضى السكري
أكّد خبراء التغذية أن التعايش مع مرض السكري لا يعني التخلي عن وجبات لذيذة ومشبعة، مشيرين إلى أن ...
إليكم أفضل 5 أنواع من المكسرات!
يُعد اللوز من أكثر المكسرات استهلاكاً حول العالم، وقد أثبتت الأبحاث فائدته في خفض الكوليسترول ...
ما هي أبرز خمس عادات تُبطئ الشيخوخة؟
مع تزايد الاهتمام بالصحة وطول العمر، يتبيّن أن إبطاء الشيخوخة لا يحتاج إلى تعقيد، بل إلى عادات ...
أيهما أفضل للصحة التفاح أم البرتقال؟
يُعدّ التفاح والبرتقال من أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً حول العالم. لكن رغم أن كليهما غنيّ بالعناصر ...
عشر دقائق مشي عند الظهيرة… وصفة بسيطة لمزاج وطاقة أفضل في الشتاء
يشهد كثيرون في فصلي الخريف والشتاء تراجعًا في الطاقة والتركيز مع تغيّر الطقس وقِصر النهار. وفي ...
صلة بين حجم الخصر والإصابة بالخرف لدى النساء!
تعاني العديد من النساء من زيادة تراكم الدهون حول منطقة الخصر والبطن، خلال فترة ما حول انقطاع ...
مكمّل غذائي شائع يظهر ارتباطاً مقلقاً بقصور القلب
أثارت دراسة جديدة مخاوف بشأن مكمل غذائي شائع أظهر ارتباطا مقلقا بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب. ...
5 تغييرات في نمط الحياة تدعم الكلى
تُعد الكليتان من أهم أعضاء الجسم، إذ تقومان بتصفية الدم لإزالة الفضلات والسوائل الزائدة، التي ...
5 أطعمة ومشروبات تجنبها مع البيض
يقدم البيض قيمة غذائية هائلة، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تناوله مع حليب الصويا أو الشاي أو ...
الصحة في حصيلة أولية للغارة على طورا: ضحية و3 جرحى
صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة التابع لوزارة الصحة العامة بيان أعلن أن “غارات الجيش ...
