الصحة
أفضل الأطعمة لحماية القلب وتعزيز صحته
تعزيز صحة القلب يبدأ من اختيار الطعام المناسب يوميًا. فاتباع نظام غذائي متوازن يساهم في الوقاية ...
أهم النصائح الغذائية لتجنب فقر الدم أثناء الحمل
التغذية السليمة خلال الحمل تلعب دورًا أساسيًا في دعم صحة الأم ونمو الجنين بشكل طبيعي. إذ تحتاج ...
“الصحة” في حصيلة ثانية غير نهائيّة: 182 ضحية و890 جريحاً
صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة التابع لوزارة الصحة العامة بيان، أعلن أن “غارات العدو ...
“الصحّة” للمواطنين: افتحوا المجال للإسعافات
صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة التابع لوزارة الصحة العامة بيان يدعو المواطنين بشكل ضروري وعاجل ...
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
تعتبرُ المكسرات خياراً غذائياً غنياً بالعناصر المفيدة، لكن خبراء التغذية يشددون على أن ...
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
أظهرت دراسة حديثة أن الهجرة تلعب دورًا تدريجيًا في إعادة تشكيل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض ...
اليكم عدد الضحايا منذ بدء الحرب
أعلنت وزارة الصحة اللبنانية اليوم الثلثاء، سقوط 1268 ضحية و3750 جريحاً منذ 2 آذار.
شرب الماء يوميًا.. سر الحفاظ على الصحة ووظائف الجسم
شرب الماء بانتظام من أهم العادات الصحية التي يجب الالتزام بها يوميًا، إذ يلعب دورًا أساسيًا في ...
إليكم أسباب الرغبة الشديدة لتناول السكر
ترتبط الرغبة الشديدة في تناول السكر غالبًا بمجرد “ضعف الإرادة” بل قد تكون مؤشرًا ...
نقص الزنك يزيد خطر الوفاة لدى مرضى الخرف.. إليكم التفاصيل
بينت دراسة حديثة أن نقص عنصر الزنك لدى مرضى الخرف يزيد خطر الوفاة والمضاعفات الصحية الخطيرة. ...
فوائد كنت تجهلها… تعرّف على أهمية فاكهة “الأكاديا”
مع بداية فصل الربيع، تعود فاكهة “الأكادنيا” المعروفة باسم “البشملة” إلى ...
كم ساعة نوم نحتاج للحفاظ على صحّتنا؟
هل يحتاج الإنسان فعلاً إلى النوم 7 أو 8 ساعات يومياً للحفاظ على صحته؟ يوضح خبراء أن الإجابة ...
