الماء
رشة ملح في الماء… موضة رائجة وخبراء يحذرون من مخاطرها
تحولت إضافة رشة ملح إلى كوب الماء إلى اتجاه شائع على منصات التواصل، حيث يروّج بعض المؤثرين لها ...
شرب الماء دفعة واحدة في السحور لا يمنع العطش
أكدت وزارة الصحة المصرية أن الإكثار من شرب المياه مرة واحدة خلال وجبة السحور لا يقي من العطش ...
هل تشرب كمية كافية من الماء فعلاً؟
الجفاف لا يبدأ فقط عندما تشعر بالعطش. حتى نقص بسيط في السوائل قد يؤثر على وظائف الجسم. احتياجات ...
ماذا يحدث للجسم عند قطع الكافيين فجأة؟
يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين إلى أعراض انسحابية قد تكون مزعجة، أبرزها الصداع، النعاس، ...
فوائد صحية متعددة… هذا ما سيحصل لجسمكم عند شرب الماء الساخن
لا يقتصر دور شرب الماء الساخن على تدفئة الجسم في الطقس البارد، بل تشير دراسات وخبراء إلى أنه قد ...
ما كمية الماء التي يجب شربها خلال موجات الحر؟
في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء ...
ابتكار جديد: جهاز يحصد الماء من الهواء من دون كهرباء أو شبكة مياه!
تخيّل أن تتمكّن من الحصول على مياه شرب نقية من الهواء دون كهرباء أو شبكة مياه. هذا ما تمكن ...
ما خطورة نقص الماء في الجسم؟
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن الجسم لا يمكنه البقاء حيا من دون ...
كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة ...
أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم
يلجأ البعض إلى شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم معتقدين أن هذه العادة مفيدة للجسم، لكن ...
نصائح لجعل شرب الماء عادة يومية
يهمل الكثيرون ترطيب أجسامهم بشكل كاف، ما قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الصداع، والإرهاق، وجفاف ...
دراسة حديثة تكشف عن تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على وزن الجسم
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة ...
