الوزن

يساعد في إدارة الوزن… هكذا يحميك الكاكاو يومياً

12 كانون الأول, 2025

يتجه الكثيرون نحو الاستمتاع بكوب من الشوكولاتة الساخنة الدافئة، لكن هذا المشروب الشتوي ليس مجرد ...

10 كانون الأول, 2025

وفقاً لدراسة أجرتها جامعة غوتنبرغ، فإن زيادة وزن الجسم وضعف اللياقة البدنية خلال فترة المراهقة ...

14 تشرين الثانى, 2025

لا تنتظروا حدوث المشكلة لتتصرّفوا، الغذاء المتوازن والنشاط البدني والمتابعة الطبية هي الركائز ...

7 تشرين الثانى, 2025

يحظى اليابانيون بعادة غذائية بسيطة وصحية وهي العادة التي خلص العلماء مؤخراً إلى أنها ترتبط ...

21 أيلول, 2025

حذّرت أخصائية الغدد الصماء والتغذية الدكتورة يفغينيا إيفانوفا، من أن فقدان الوزن المفاجئ من ...

30 آب, 2025

توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ أدوية “GLP-1” المستخدمة لعلاج السكري وإنقاص الوزن ربما ...

23 آب, 2025

أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص ...

10 تموز, 2025

في ظل الوعي المتزايد بأضرار السكر، بدأ كثير من الأشخاص يتجهون إلى تقليل أو الامتناع عن تناوله ...

19 حزيران, 2025

أشارت دراسة جديدة إلى أن الغطس في الماء البارد قد يزيد الشهية والوزن. وفي الدراسة، غطس متطوعون ...

13 حزيران, 2025

أظهرت دراسات حديثة أن أسلوب “المشي الياباني” يحقق تحسناً أكبر في فقدان الوزن، وضغط ...

5 حزيران, 2025

تُظهر أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1، مثل “أوزيمبيك” و”ويغوفي”، نتائج ...

17 أيار, 2025

وجد باحثون من جامعة نافارا أن تناول ألواح البروتين المُعززة بالكولاجين، وهو بروتين موجود في ...