فيتامين

نقص هذه المغذيات يُحفّز الإرهاق

30 أيلول, 2021

من الطبيعي أن تشعر بالتعب والإرهاق بعد يوم عمل شاقّ، ولكن إذا استمرّ الوضع لأيام وأسابيع ...

9 آب, 2021

أخبرت طبيبة روسية متى تصبح الفيتامينات مضرة بالصحة، إذ يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من بعض ...

18 تموز, 2021

يعد وجود فيتامين “ب 12” أمرا ضروريا لدعم العديد من الوظائف المهمة في الجسم، لذا ...

25 كانون الثاني, 2021

أوصى باحثون بالاهتمام بتناول فيتامين “دي” (D) وعدّوه عنصرا ضروريا لتعزيز جهاز ...