قيلولة

دراسة تكشف.. قيلولة لنصف ساعة يومياً تساهم في خسارة الوزن!

12 تشرين الثانى, 2023

تشير دراسة جديدة إلى أن أخذ قيلولة لمدة نصف ساعة كل يوم يمكن أن يفقدك ما يقرب من بوصة واحدة من ...

قيلولة لثعبان ضخم في دُرج أحد الموظفين تُثير الرعب..

22 أيار, 2023

استدعي مروض الحيوانات، ستوارت ماكنزي، إلى أحد المحال في أستراليا، بعد اكتشاف ثعبان ضخم في درج ...

فوائد للقيلولة أثبتتها التجارب

9 تشرين الثانى, 2022

يتراوح طول القيلولة التي تعيد النشاط إلى الجسم بين 20 و25 دقيقة، والمهم أن تصل إلى الغفوة ...

فوائد غير متوقعة للقيلولة النهارية

6 تموز, 2022

إذا كنت من الباحثين عن طريقة تساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغوط، قد تكون قيلولة الظهر فكرة ...

تجنبوا قيلولة النهار.. قد تؤدي للإصابة بالزهايمر

20 آذار, 2022

كشفت دراسة علمية جديدة أن أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والإصابة ...

إليكم فائدة قيلولة منتصف النهار!

29 آب, 2021

حدد فريق من العلماء أهمية قيلولة منتصف النهار بالإضافة للمدة الزمنية التي يجب أن تكون وتوقيتها. ...

Contact Us