أطعمة

5 أطعمة يجب تجنبها.. طبيب يحذر منها

26 تشرين الأول, 2025

تحدّث طبيب قلب أميركي عن 5 أطعمة تعتبر صحية ظاهرياً، لكنه يتجنب تناولها تماماً بسبب آثارها ...

25 تشرين الأول, 2025

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن الوراثة ...

14 تشرين الأول, 2025

يعد الكالسيوم العنصر الأهم في بناء عظام الجسد، إذ يشكل نحو 99 بالمئة من مكوناتها، لكنه معدن لا ...

14 آب, 2025

أشارت الدكتورة فاليريا انتوفييفنا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن حرقة المعدة تحصل عندما ...

5 حزيران, 2025

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الخبز الأبيض المُغلّف بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان ...

23 نيسان, 2025

تُعرف حمية البحر الأبيض المتوسط بأنها من بين الأنظمة الغذائية الأصح في العالم، وترتبط بفقدان ...

14 آذار, 2025

الالتهاب هو استجابة الجهازالمناعي لمهيج أو إصابة أو عدوى، ويعد الالتهاب قصير الأمد جزء ضروري من ...

1 شباط, 2025

إعادة تسخين بعض الأطعمة في الميكروويف، قد لا يكون الخيار الأفضل لأنه يمكن أن يسبب حالات خطيرة ...

17 كانون الثاني, 2025

تلعب نوعية الطعام وممارسة التمارين الرياضية دوراً حاسماً في بناء العضلات بشكل عام. ووفق ...

10 كانون الثاني, 2025

ثمة شبه إجماع بين اختصاصيي التغذية على وجود “أطعمة ذهبية” تتميز بفوائدها الصحية ...

8 كانون الأول, 2024

تساعد عدد من المأكولات على النوم العميق والتغلب على الأرق، إذ هناك علاقة وثيقة بين الطعام الذي ...

4 آب, 2024

يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن. ...