إنقاص الوزن
8 أنواع حساء صحية تساعد في إنقاص الوزن
يواجه الساعون إلى إنقاص أوزانهم حيرة كبيرة لتنويع أصناف الطعام مع الالتزام بالنظام الغذائي، بما ...
تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر
يؤثر نقص التغذية بشكل كبير على إدارة الوزن من خلال التأثير على عملية التمثيل الغذائى وتنظيم ...
لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي
هناك الكثير من أنواع الحليب البديلة المختلفة للاختيار من بينها في الوقت الحاضر، لكن يعد حليب ...
“المقايضة الغذائية”.. نقطة انطلاق نحو إنقاص الوزن!
يقوم البعض باتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن عن طريق تقليل تناول الطعام، لكن ربما تكون المقايضة ...
نصائح تهمّكم لإنقاص الوزن بسرعة
كشف موقع “هيلث لاين” عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم. ...
أدوية إنقاص الوزن خطر يهدد حياتك بالالتهاب الرئوي
قد يتعرض الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن لخطر متزايد للإصابة بالالتهاب الرئوي بعد ...
“فاكهة سحرية” تُساعدك على إنقاص وزنك قادرة على إنقاص الوزن!
أشاد أحد الأطباء بفاكهة قال إنّها تساعد على إنقاص الوزن، مشيرًا إلى أنه يجب على الأشخاص إدراجها ...
هل تسعى لانقاص وزنك من دون تعب؟ اليكم “الحبة العجيبة”
يبدو أن اختراعا جديدا سيخفف متاعب رحلة تخفيف الوزن، حيث يعمل العلماء على تطوير عقار من شأنه ...
تحذير من عقار شائع لإنقاص الوزن.. يُفقد العضلات أكثر من الدهون!
حذّر عدد من خبراء التغذية والحمية من الآثار الجانبية غير المعروفة لعقار Wegovy المستخدم لإنقاص ...
4 مشروبات ابدأ يومك بأحدها لإنقاص الوزن
يقول خبراء اللياقة البدنية وعلماء التغذية إن الاعتماد على نظام غذائي معين أو مجرد ممارسة ...
شراب يساعدك على خسارة كيلوغرامات إضافية.. جربوه!
يكافح الكثيرون من أجل إنقاص الوزن في وقت ما، خاصة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى أن الاهتمام ...
خبير تغذية: الماء بالليمون لا يساعد على إنقاص الوزن والخبز لا يؤدي إلى زيادته
يسبب الوزن الزائد العديد من الأمراض، من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى مرض السكري. في هذا ...