الأطعمة
لسلامة قلبك.. 5 أطعمة صحية يجب تجنبها
تلعب الاطعمة دورً اساسيًا في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الامراض، كشفت أخصائية أميركية أن ...
نوع من الأطعمة يزيد اعتمادُنا عليه قد يرفع خطر الموت المبكر!
بدأت الأطعمة فائقة المعالجة المصنوعة من مكوّنات مستخلصة من الطعام أو مركّبة في المختبرات تحلّ ...
الحساسية الغذائية.. عوارضها وما هي بدائل الأطعمة المسببة لها؟
تؤثر الحساسية الغذائية على الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم، وفي معظم الأوقات لا يدركون حتى ...
لا تتناولوا هذه الأطعمة في المساء!
لوجبة العشاء أهمية كبرى وأثر واضح على جودة #النوم، خصوصاً أن بعض الأطعمة تؤثر سلباً على عملية ...
يساعدك على ادارة التوتر.. اليكم 8 فوائد للنعناع
يشيع استخدام النعناع في جميع أنحاء العالم من الأطعمة للمشروبات المختلفة، وهو لا يضيف نكهة ...
على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان.. تجنب هذه الأطعمة
تتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية ...
في فصل الربيع.. إليكم أفضل الأطعمة الصحية
عند دخول فصل الربيع يزداد فرص تعرض الأشخاص المصابون بالحساسية الموسمية بالعديد من الأعراض مثل ...
الآيس كريم أبرزها.. هذه أفضل الأطعمة للمصابين بأوميكرون
فيما يتسبب متحور كورونا أوميكرون في ارتفاع الإصابات في معظم دول العالم مؤخراً، يؤكد المتخصصون ...
أطعمة تحمي الكبد من أمراض خطيرة
أعلنت خبيرة التغذية الروسية مارينا ماكيشا أنّ الكبد عضو مهم يشارك في وظائف الجسم المختلفة؛ ...
“فيتامين د” والخبز ثورة تغير “قواعد اللعبة” الصحية!
يعمل العلماء بشكل متواصل على تطوير الأنظمة الغذائية الخاصة بالإنسان، من خلال تدعيم بعض العناصر ...
إياكم وعدم تناول الخبز.. خبراء صحة يحذرون
قد يبدو من الصعب في بعض الأحيان العثور على خيارات خبز صحية ترضي ذوق الأشخاص المهتمين بالحفاظ ...
علامات على الأيدي تكشف إصابتك بارتفاع خطير للكوليسترول
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، إلى انسداد الشرايين مما يؤدي إلى حدوث نوبة ...
