الأمعاء

صحة الأمعاء تبدأ من الغذاء… عادات يومية بسيطة تعزّز الهضم والمناعة

23 أيار, 2026

أصبحت صحة الأمعاء محوراً أساسياً في عالم الطب، مع تزايد الدراسات التي تؤكد ارتباط الجهاز الهضمي ...

3 نيسان, 2026

أظهرت دراسة علمية حديثة أن المركبات الموجودة في التوت الأزرق، وخصوصًا الأنثوسيانين، قد تسهم في ...

25 شباط, 2026

تُعد البريبايوتيك أليافًا ومركبات نباتية لا يهضمها الجسم، لكنها تشكّل غذاءً رئيسيًا للبكتيريا ...

25 كانون الثاني, 2026

أظهرت دراسة علمية حديثة أن دهون الجسم ليست كلها ضارة، إذ قد يلعب جزء من الدهون المتراكمة في ...

13 كانون الثاني, 2026

توصل علماء جامعة نورث وسترن إلى اكتشاف جزيئي جديد يشرح كيفية تنظيم السوائل في الأمعاء، الأمر ...

26 تشرين الأول, 2025

تشير الإكزيما إلى مجموعة من الحالات الالتهابية، التي تسبب جفاف الجلد وحكةً وتقشراً وظهور ...

22 أيلول, 2025

من المعروف أن تناول مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية يُعزز أنواعًا مختلفة من الألياف والعناصر ...

2 آب, 2025

يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة ...

18 تموز, 2025

عند ظهور مشكلات معينة في الشعر، تصعب معرفة أسبابها الحقيقية. في الواقع، قد ترتبط بعض العلامات ...

4 تموز, 2025

أثناء نوبة مرض الأمعاء الالتهابي (IBD)، يمكن أن تساعدك بعض الممارسات مثل تقليل التوتر، وأخذ ...

20 حزيران, 2025

تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل ...

23 آذار, 2025

باتت صحة الأمعاء موضوعا شائعا، وذلك لسبب وجيه. فالأمعاء السليمة ضرورية للصحة العامة، ولكن كيف ...