البوتاسيوم
الجرعات الزائدة من البطيخ قد تكون مميتة!
25 نيسان, 2024
تبحث سلسلة جديدة من دراسات الحالة كيف يمكن أن يتسبب تناول البطيخ بمشاكل تهدد الحياة، على الرغم ...
ما هي الآثار الجانبية للموز؟
29 آذار, 2024
يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد ...
10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز.. تعرف عليها!
13 تشرين الأول, 2023
يحتاج جسم الإنسان إلى البوتاسيوم لأنه ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات، والحفاظ على إيقاع القلب ...
ما هي الآثار الجانبية للإفراط في تناول ماء جوز الهند؟
3 تشرين الأول, 2023
يعد ماء جوز الهند مشروباً منعشاً ومغذياً عند تناوله باعتدال وكجزء من نظام غذائي متوازن، وعلى ...
احذروا نقص البوتاسيوم!
26 نيسان, 2023
أفاد المركز الاتحادي للتغذية أن أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم عديدة، منها تصريف البوتاسيوم عبر ...