الجسم
هل يهدد شرب الماء صحتك؟
يعتبر الماء أساس كل شيء في الحياة ومن دونه فإن عيشنا سيصبح مستحيلاً، وعدا عن كونه يبعث الحياة ...
عصير الخيار.. منافع صحية لا تتوقعونها!
يلجأ الكثير من الناس الى عصائر الخضار لما تحتويه من فوائد ومنافع صحية بالاضافة الى مذاقها ...
6 نصائح صحية أساسية عند تناول السحور
الكثيرون يهملون وجبة السحور، خلال شهر رمضان، إلا أن الحقيقة هي أن وجبة السحور تعد من الوجبات ...
إليكم أفضل سحور في رمضان لترطيب وتنشيط الجسم
لا اختلاف على أهمية وجبة السحور، حتي يتسنى للصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم التالي. ...
تعرف على أهم المشروبات لحرق الدهون.. ابرزها عصير الليمون
يخطط البعض لاستغلال شهر رمضان في إنقاص وزنه، لكن يقع في حيرة حول ما هي المشروبات التي يمكن ...
بهذه الطريقة يمكنك إضافة 15 عاماً إلى حياتك !
يعد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو أكثر من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة ...
ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟
يحب الكثيرون الفلفل الحلو لمذاقه ورائحته وغالبا ما يضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة. ولكن هل ...
منها تساقط الشعر… أعراض نقص الزنك في الجسم
قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الزنك يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه ...
ماذا لو أكلت موزة يوميا؟
رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، ولكن الدراسات الجديدة ...
حالة العين تكشف أوضاع أعضاء الجسم الأخرى!
أعلن الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون، أن العين كما يقولون مرآة الروح، ولكن ...
كم من الوقت يحتاج الإنسان لتناول مكملات “فيتامين د” لتعويض نقصه في الجسم؟
يحتاج بعض الأشخاص لتناول المكملات الغذائية لتعويض النقص لديه في “فيتامين د”، حيث ...
“بوابة” يستخدمها “أوميكرون” لغزو جسم الإنسان
كشف مدير مركز الأبحاث الجينية الروسي، أندريه إيسايف، أن متحوّر “أوميكرون” يمكن أن ...
