الجهاز الهضمي
ما الذي يحصل عند ابتلاع العلكة؟!
18 تموز, 2022
يعد مضغ اللبان (العلكة) مفيد، خاصة مضغها مدة 10 دقائق بعد تناول الطعام، حيث تحفز إفراز اللعاب، ...
هذه أفضل العادات الغذائية لتحسين صحة الجهاز الهضمي
28 آذار, 2022
يعاني الكثير من الناس من متلازمة القولون العصبي IBS، لكن يمكن تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض ...
تعرف على عدد فناجين القهوة المسموح بها يوميا
19 أيلول, 2021
كثيرا منا لا يبدأ يومه إلا بتناول فنجان من القهوة، ويتعدى الأمر في ذلك لتناول المزيد خلال فترات ...
كم كوباً من الشاي تشرب يومياً؟ هذا العدد الأفضل لصحتك
17 أيلول, 2021
يعتبر الشاي (الأسود والأخضر) من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، حيث يتم استهلاك 250 ألف ...
فيتامينات وعناصر مفيدة تحققها إضافة بذور السمسم للنظام الغذائي!
15 أيلول, 2021
يعتبر السمسم من البذور ذات القيمة الغذائية العالية لغناه بالفيتامينات مثل فيتامين ...
رغم “المرورة”.. 7 أطعمة ومشروبات مفيدة جدا للجهاز الهضمي!
6 أيلول, 2021
كشف تقرير جديد، عن أطعمة ومشروبات قالت إنها تتميز بطعمها المر، لكنها في نفس الوقت مفيدة للأمعاء ...
الأعراض الأكثر انتشاراً بين مصابي كورونا
19 تموز, 2021
أعلن عالم الفيروسات في جامعة نوفوسيبيرسك، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، الدكتور ...




