الذاكرة
علم الأعصاب: عادة يومية تعمل على تحسين الذاكرة
يمكن أن يتعرض البعض لمواقف محرجة وتتسبب في انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له في العمل أو ...
بينها تبديل الأيدي.. تمارين بسيطة قد تساعد في تعزيز الذاكرة
في عالم اليوم سريع الخطى، من الشائع أن يشعر المرء بالإرهاق بسبب التدفق المستمر للمعلومات ...
اليكم أسباب فقدان الذاكرة بعد تناول الكحول
أكدت الطبيبة الأميركية جيل غرايمز أنه، “يمكن أن يكون فقدان الذاكرة مرتبطا بتناول كمية كبيرة من ...
الفراولة واجهت مرضا لا دواء له!
وجدت دراسة حديثة أن تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعا يحسن المزاج ويقلل المشكلات ...
أبرزها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية
يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن ...
أطعمة مفيدة للدماغ والذاكرة… ما هي؟
أعلنت الدكتورة أولغا كوزلوفا أخصائية أمراض القلب، أن الكثيرين يعانون من مشكلات في الذاكرة ...
مكون في الشاي والتفاح والتوت يمكن أن يقي من فقدان الذاكرة… ما هو؟
تشير دراسة حديثة إلى أن الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالفلافانول الموجود في الشاي والتفاح ...
لتحسين الذاكرة ومكافحة الشيخوخة.. تناولوا هذه الفاكهة
في حين يعتبر التوت بكل أنواعه غنياً بالفوائد الصحية للجسم، فإن الأزرق منه تحديداً مليء بفيتامين ...
هل شعرت بأن أطفالك أذكى منك؟.. إليك السبب
في بعض الأحيان نشعر أن أطفالنا يتمتعون بقدرات ذهنية عالية، ومن أجل هذا أراد علماء في جامعة ...
7 قواعد لتقوية الذاكرة
أوضح الباحث في علم الأعصاب بـ”جامعة كاليفورنيا” في لوس أنجلوس والخبير في صحة الدماغ مارك ...
6 نصائح للحفاظ على قوة ذاكرتك
عملية فقدان الذاكرة تبدأ في وقت مبكر من العمر، وقد تصلك أعراض فقدان الذاكرة وأنت في عمر ...
ارتفاع ضغط الدم يسرّع تآكل الذاكرة
توصلت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يواجهون تآكلاً أسرع في قدرتهم على ...
