الشيخوخة
من خبير في هارفارد.. 6 نصائح يومية “فعالة” لإبطاء الشيخوخة
في تقرير لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، كشف رودولف تانزي أستاذ علم الأعصاب في ...
مفاجأة… لقاح الحزام الناري قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية
لم يعد دور اللقاحات محصورًا في الوقاية من الأمراض المعدية فحسب، بل بدأت الدراسات العلمية تكشف ...
دراسة جديدة: قلة النوم قد تُسرّع شيخوخة الدماغ
وجد باحثون أن قلة النوم تُسرّع شيخوخة الدماغ وتجعله يبدو أكبر من عمره الحقيقي. ويقول العلماء إن ...
أبحاث حديثة: الشيخوخة لا تسير بخط مستقيم
تشير أدلة علمية حديثة إلى أن مسار الحياة لا يتقدم بشكل خطي ثابت من الطفولة إلى الشيخوخة، بل ...
10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك
عرضت مجلة هيلث مجموعة من العادات اليومية التي تسهم بهدوء في تسريع شيخوخة الجسم، من أبرزها تجاهل ...
تحذير: حقن إنقاص الوزن قد تسرّع الشيخوخة بما يعادل 10 سنوات
كشفت مراجعة بحثية حديثة عن جانب مقلق يتعلق بحقن إنقاص الوزن واسعة الانتشار، إذ أظهرت أن هذه ...
طريقة بسيطة لإبطاء الشيخوخة
أفاد البروفيسور أليكسي موسكالوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة، أن أبسط الطرق لإبطاء عملية ...
ما هي أبرز خمس عادات تُبطئ الشيخوخة؟
مع تزايد الاهتمام بالصحة وطول العمر، يتبيّن أن إبطاء الشيخوخة لا يحتاج إلى تعقيد، بل إلى عادات ...
ساعة أسبوعياً مع الكلاب تؤخّر الشيخوخة لدى النساء
أظهرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أنّ “قضاء ساعة أسبوعياً ...
5 عادات يومية قد تسرّع الشيخوخة!
كشفت دراسات حديثة أن طول العمر لا يرتبط بالحظ، بل يعتمد على خيارات يومية تؤثر بشكل مباشر في ...
بروتين دماغي قد يكون مفتاحًا لإبطاء الشيخوخة
كشفت دراسة حديثة، عن دور حاسم لبروتين بمنطقة الوطاء الدماغي في تسريع عمليات الشيخوخة، حيث يؤدي ...
العزف على آلة موسيقية يبطئ شيخوخة الدماغ
كشفت دراسة علمية جديدة أن تعلم العزف على آلة موسيقية يمكن أن يشكّل درعًا يحمي الدماغ من آثار ...
