الصحة النفسية
قلقون وغاضبون “من دون سبب”؟ شاهدوا هذا التقرير
للحروب والنزاعات آثار غير مرئيّة تتركها على العالم… فلا تترددوا إذًا بالاهتمام بصحّتكم ...
كيف تحسّن صحتك النفسية والعقلية بعادات يومية بسيطة؟
إن الحياة مليئة بالتقلبات والمنعطفات، وهذا ما يجعلها ممتعة للغاية، لكن تصرفاتك اليومية ستؤثر ...
الصحة النفسية في لبنان ليست بخير.. شبان وشابات ينهون حياتهم هرباً من الواقع!
مجموعة من العوامل تضرّ بالصحة النفسية في لبنان، وفي ظلّ غياب المتابعة والوعي، يندفع البعض إلى ...
اللبناني لم يعد يحتمل.. عندما “اهتزت” صحتنا النفسية مع الزلزال
كتلك الأبنية التي خفنا أن تسقط على رؤوس قاطنيها من شدة تأثير الهزة الأرضية قبل أيام، تماما هكذا ...
العلاج بالموسيقى: وسيلة تعبيرية تعزز الصحة النفسية والجسدية عن طريق فنونها المختلفة
كتب مازن مجوز لـ “هنا لبنان”: الكلام لغة العقل والموسيقى لغة الشعور هكذا يرى ...
لبنان “ينفجر” نفسياً
مع ازدياد الأزمات في لبنان بات الشعب اللبناني بحاجة لمتابعة نفسية… فالرجال أيضا يعانون من ...
دراسة تحذر من خطر تأثير تيك توك على الصحة النفسية والجسدية
كشفت دراسة حديثة قامت بها المجلة العلمية “Plos One” الثلاثاء، أن المحتوى على تطبيق ...
6 تمارين لتحسين صحتك النفسية والعقلية
عندما يعيش الشخص مع التوتر والقلق أو الإجهاد المزمن أو أي اضطراب آخر في الصحة النفسية، فإنه ...
الصحة النفسية في يومها العالمي… أولويّة في حياة كل إنسان
كتبت ريتا بريدي لـ “هنا لبنان”: في اليوم العالمي للصحة النفسية، تُسلّط الأضواء ...
البقاء 60 دقيقة فقط في الطبيعة.. هذا ما يفعله بدماغك
ظهر تاريخ البشرية إلى حد كبير في البيئات الريفية، حيث عاش الأسلاف لآلاف السنين، في حين تعتبر ...
كيف ينعكس الوضع الإقتصاديّ الصعب على صحّة الأولاد النفسيّة؟
كتب أنطوني الغبيرة لـ “هنا لبنان”: المشاكل الإقتصاديّة والإجتماعيّة التي تعاني منها ...
الألم العاطفي أسوأ من الإصابة الجسدية.. لهذه الأسباب!
يوجد للألم جوانب جسدية وعاطفية إلى جانب المكونات الحسية، وهو ما يفسر أن هناك روابط عصبية بين ...
