الصحة
كيف يؤثر دخول الماء إلى الأذن على صحتها؟
يشير إيغور مانيفيتش، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن دخول الماء إلى الأذن قد يؤدي إلى ...
لماذا يجب أن تكون الخضروات جزءاً أساسياً من غذائك اليومي؟
تُعدّ الخضروات من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي، إذ تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات ...
إحذروا الإفراط في تناول المشمش!
يُعتبر المشمش فاكهة لذيذة ومفيدة لصحة الجسم، ولكن احتوائه على مواد معينة قد يسبب مشكلات في ...
ما هي فوائد الشاي الأخضر؟
يسهم تناول الشاي بانتظام، ولا سيما الشاي الأخضر، في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية ...
فوائد الكرز.. فاكهة صغيرة بقيمة غذائية كبيرة
يُعدّ الكرز من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، كما يتميز بطعمه ...
أمراض يخشى انتشارها بالمونديال.. كيف تستعد الولايات المتحدة؟
مع التدفق المتوقع للملايين من مشجعي كرة القدم على مدار شهري يونيو ويوليو لحضور كأس العالم 2026، ...
دراسة طبية: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الصيام لمدة ثماني ساعات يومياً يُشكل طريقة فعالة وناجحة من أجل ...
ابدأ صباحك بهذه المشروبات.. 7 خيارات قد تدعم صحة الكلى
تلعب الكلى دوراً أساسياً في تخليص الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة، لكن ارتفاع ضغط الدم أو ...
لماذا يسبب تناول الآيس كريم صداعاً حاداً في الوجه؟
يُعد “تجمد الدماغ” أو “صداع الآيس كريم” تجربة شائعة يمر بها الكثيرون ...
فوائد صحية محتملة للقهوة.. تعرفوا عليها!
تشير دراسات علمية حديثة إلى أن القهوة قد تحمل مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة عند تناولها ...
ليست المكسرات فقط… أطعمة غنية بالمغنسيوم تعزز صحتك
يُشكل المغنسيوم ركيزة أساسية من ركائز الصحة البدنية والذهنية؛ إذ يدخل هذا المعدن الحيوي في ...
ليست بديلًا آمنًا.. دراسات طبية تكشف زيف الرواية حول سلامة “الڤيب”
أطلق أطباء صحيون تحذيرات مشددة من المخاطر المتصاعدة للسجائر الإلكترونية وأجهزة ...
