الصحة
كيف تحضر جسمك وجهاز المناعة لموسم الأمراض
يحتاج جسمنا الى بعض الفيتامينات والمعادن من أجل تقوية جهاز المناعة في موسم الخريف ومع بداية ...
رغم “المرورة”.. 7 أطعمة ومشروبات مفيدة جدا للجهاز الهضمي!
كشف تقرير جديد، عن أطعمة ومشروبات قالت إنها تتميز بطعمها المر، لكنها في نفس الوقت مفيدة للأمعاء ...
كيف يؤثر توقف تناول البيض على جسم الإنسان؟
يتميز البيض بالعديد من الفوائد الصحية في النظام الغذائي، لكن بعض الدراسات سلطت الضوء على مخاطر ...
هكذا تبنون مناعة صحية قوية!
يحتاج الجسم إلى كميات قليلة من السيلينيوم لبناء مناعة قوية ومقاومة الأمراض وتنظيم الصحة العامة، ...
كوفيد-22.. لماذا يتوقع العلماء تفشيه؟ وماذا نعرف عنه؟
بينما يحذر الخبراء من موجة رابعة وشيكة من كوفيد-19، أثارت التقارير الجديدة المتعلقة بمتغير جديد ...
ماذا يحصل لأجسامنا إذا تناولنا وجبة واحدة في اليوم؟
تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة ...
أدوية تقلل مخاطر الوفاة بأمراض القلب
وجد فريق دولي من الباحثين أن الجمع بين “الأسبرين” و”الستاتين” (عقاقير ...
القهوة مهمّة لصحّة قلبك!
كشفت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى 3 أكواب من القهوة بشكل يومي قد يحمي من أمراض القلب المسببة ...
لقضاء ليلة هادئة.. تناول هذه الأطعمة!
يؤكد الخبراء أن الحصول على نوم هادئ ومريح أمر في غاية الأهمية للحفاظ على صحة جيدة ونشاط جيد ...
لهذا السبب احذروا العشاء المتأخر!
يعتبر بعض خبراء التغذية وجبة العشاء هي الوجبة الأكثر أهمية في اليوم لمن يحاول إنقاص الوزن أو ...
احذروا انخفاض فيتامين “د”!
يتم إنتاج “فيتامين د”، المعروف أيضا باسم كالسيفيرول، داخليا عندما تهبط الأشعة فوق ...
طبيبة تحذر من الإصابة بالسرطان بسبب هذا الفيروس!
أوصت تاتيانا سيرغييفا، طبيبة الأمراض المعدية الروسية، بأنه عند التخطيط للحمل، يجب أن تكون ...
