الصحة
كوفيد-22.. لماذا يتوقع العلماء تفشيه؟ وماذا نعرف عنه؟
بينما يحذر الخبراء من موجة رابعة وشيكة من كوفيد-19، أثارت التقارير الجديدة المتعلقة بمتغير جديد ...
ماذا يحصل لأجسامنا إذا تناولنا وجبة واحدة في اليوم؟
تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة ...
أدوية تقلل مخاطر الوفاة بأمراض القلب
وجد فريق دولي من الباحثين أن الجمع بين “الأسبرين” و”الستاتين” (عقاقير ...
القهوة مهمّة لصحّة قلبك!
كشفت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى 3 أكواب من القهوة بشكل يومي قد يحمي من أمراض القلب المسببة ...
لقضاء ليلة هادئة.. تناول هذه الأطعمة!
يؤكد الخبراء أن الحصول على نوم هادئ ومريح أمر في غاية الأهمية للحفاظ على صحة جيدة ونشاط جيد ...
لهذا السبب احذروا العشاء المتأخر!
يعتبر بعض خبراء التغذية وجبة العشاء هي الوجبة الأكثر أهمية في اليوم لمن يحاول إنقاص الوزن أو ...
احذروا انخفاض فيتامين “د”!
يتم إنتاج “فيتامين د”، المعروف أيضا باسم كالسيفيرول، داخليا عندما تهبط الأشعة فوق ...
طبيبة تحذر من الإصابة بالسرطان بسبب هذا الفيروس!
أوصت تاتيانا سيرغييفا، طبيبة الأمراض المعدية الروسية، بأنه عند التخطيط للحمل، يجب أن تكون ...
لصحّة أفضل.. خمس فوائد صحية للكركم قد لا تعرفها!
الكركم هو جذر مسحوق من نبات يحمل نفس الاسم استخدمه بعض الناس كتوابل لعدة قرون. يتميز الكركم ...
الطريقة الصحيحة لإعادة تسخين الأرز!
أكدت خبيرة التغذية الألمانية سوزانا موريتس، ضرورة الانتباه إلى نقطة مهمة للغاية عند إعادة تسخين ...
طرق بسيطة لخفض ضغط الدم دون الحاجة للأدوية!
قدم طبيب سويدي مجموعة من النصائح والخطوات من أجل خفض ضغط الدم، لتجنب الأمراض مثل السكتة ...
5 أطعمة “خارقة” للحفاظ على التوزان الهرموني في الجسم!
الهرمونات في الأساس هي المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد الموجودة في نظام الغدد الصماء لدينا ...
