الصيام المتقطع

إليكم فوائد الصيام المتقطع

14 أيار, 2024

يشهد الصيام المتقطع انتشارًا متزايدًا كطريقة غذائية للعديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم. ...

19 آذار, 2024

وجدت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب بمعدلات مرتفعة، حسب ما ذكرت ...

21 كانون الأول, 2023

وجد الباحثون في معهد الإدارة الصحية في بكين أن الصيام المتقطع (IER) يمكن أن يؤدي إلى تغير كبير ...

28 تشرين الأول, 2023

حذّرت اختصاصيّة أمراض الكلى الروسية الدكتورة ريجينا أخونيانوفا من اتباع الصيام المُتقطّع ...