الظهر
ما الذي يعنيه موقع ألم ظهرك بالفعل؟
تعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن ...
ألم الظهر… إلى ماذا يشير؟
وفقا للدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض الباطنية، قد يشير ألم الظهر إلى أمراض الأعضاء ...
الجلوس لفترة طويلة… أخطر مما تتوقعون
حذر معهد السلامة المهنية الألماني من خطورة الجلوس لفترات طويلة على الصحة، لأنه يرفع خطر الإصابة ...
آلام أسفل الظهر… اليكم بعض أسبابها
تعد آلام عظم الذنب (العصعص) أحد أكثر الآلام المزعجة والمنتشرة في الوقت ذاته، إذ من شأنها أن ...
قد يظهر أولا كألم بالظهر.. تحذير من “القاتل الصامت”
مع سرعة وتيرة الحياة وتكاثر المسؤوليات والأعمال التي يقوم بها الناس، تعد آلام الظهر شائعة ولا ...
قد يظهر كألم بالظهر.. تحذير من “القاتل الصامت”
مع سرعة وتيرة الحياة وتكاثر المسؤوليات والأعمال التي يقوم بها الناس، تعد آلام الظهر شائعة ولا ...
الحرارة أم البرودة.. أيهما أفضل لعلاج آلام الظهر
آلام الظهر من اللمشاكل الصحية الشائعة جدًا، إذ يُعد ألم الظهر السبب الأكثر انتشارًا للتوجه ...
هل من علاقة مباشرة بين الألم أسفل الظهر والأرق؟
اكتشف علماء كلية الطب بجامعة تشجيانغ الصينية علاقة مباشرة بين آلام أسفل الظهر والأرق. وتشير ...
إذا كنت تعاني من آلام الظهر.. جرب هذه التمارين في المنزل
هل تعاني من آلام الظهر المستمرة؟ قد تعتقد أنك لست في وضع يسمح لك بممارسة التمارين في هذه الحالة ...
حيل بسيطة لمواجهة متاعب الظهر أثناء العمل المكتبي
كشفت حركة “الظهر الصحي” الألمانية، أنه يمكن لموظفي العمل المكتبي مواجهة متاعب الظهر من خلال ...