الظهر

ما الذي يعنيه موقع ألم ظهرك بالفعل؟

13 شباط, 2024

تعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن ...

ألم الظهر… إلى ماذا يشير؟

13 تشرين الثانى, 2023

وفقا للدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض الباطنية، قد يشير ألم الظهر إلى أمراض الأعضاء ...

الجلوس لفترة طويلة… أخطر مما تتوقعون

31 تموز, 2023

حذر معهد السلامة المهنية الألماني من خطورة الجلوس لفترات طويلة على الصحة، لأنه يرفع خطر الإصابة ...

آلام أسفل الظهر… اليكم بعض أسبابها

28 تموز, 2023

تعد آلام عظم الذنب (العصعص) أحد أكثر الآلام المزعجة والمنتشرة في الوقت ذاته، إذ من شأنها أن ...

قد يظهر أولا كألم بالظهر.. تحذير من “القاتل الصامت”

3 كانون الثاني, 2023

مع سرعة وتيرة الحياة وتكاثر المسؤوليات والأعمال التي يقوم بها الناس، تعد آلام الظهر شائعة ولا ...

قد يظهر كألم بالظهر.. تحذير من “القاتل الصامت”

2 كانون الثاني, 2023

مع سرعة وتيرة الحياة وتكاثر المسؤوليات والأعمال التي يقوم بها الناس، تعد آلام الظهر شائعة ولا ...

الحرارة أم البرودة.. أيهما أفضل لعلاج آلام الظهر

1 كانون الثاني, 2023

آلام الظهر من اللمشاكل الصحية الشائعة جدًا، إذ يُعد ألم الظهر السبب الأكثر انتشارًا للتوجه ...

هل من علاقة مباشرة بين الألم أسفل الظهر والأرق؟

22 كانون الأول, 2022

اكتشف علماء كلية الطب بجامعة تشجيانغ الصينية علاقة مباشرة بين آلام أسفل الظهر والأرق. وتشير ...

إذا كنت تعاني من آلام الظهر.. جرب هذه التمارين في المنزل

31 تشرين الأول, 2022

هل تعاني من آلام الظهر المستمرة؟ قد تعتقد أنك لست في وضع يسمح لك بممارسة التمارين في هذه الحالة ...

حيل بسيطة لمواجهة متاعب الظهر أثناء العمل المكتبي

18 أيار, 2022

كشفت حركة “الظهر الصحي” الألمانية، أنه يمكن لموظفي العمل المكتبي مواجهة متاعب الظهر من خلال ...

Contact Us