العضلات

“فيتامين د” والمشي.. إشارات بالجسم لا تُهمل

23 كانون الأول, 2025

هل يؤثر نقص فيتامين د على المشي؟ الإجابة “نعم”، إذ قد تظهر خلال الحركة علامات توحي ...

5 آب, 2024

تزايد إقبال اللبنانيين على اعتماد طريقة بناء عضلاتهم بالسيليكون حتى وصلت إلى نسبة 25 % تقريباً، ...

26 تموز, 2024

قد يبدو بناء العضلات من خلال اتباع نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا، لكن بحسب الخبراء يمكن أن توفر ...

13 تموز, 2023

عندما تتبع نظاما غذائيا، فأنت لا تفقد الدهون فقط – بل تفقد العضلات أيضا. يمكن أن يكون ...

8 شباط, 2023

حذّر عدد من خبراء التغذية والحمية من الآثار الجانبية غير المعروفة لعقار Wegovy المستخدم لإنقاص ...

21 تشرين الثانى, 2022

إذا كان الجلوس لفترة طويلة جزءًا من نمط حياتك، فقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات لتجنب ...

11 تشرين الأول, 2022

تتبعت دراسة استمرت ثلاث سنوات، عشرات المرضى الذين يعانون من اضطراب نادر للغاية يحول العضلات ...

20 حزيران, 2022

يقوم مستخدمو الكمبيوتر والحاسوب بشكلٍ مستمر، بعشرات إلى مئات الألوف من الضّغطات على لوحة ...