الفاكهة
خبيرة تكشف عن مخاطر خفية قد يسببها الإفراط في تناول الفاكهة
تعد الفاكهة جزءا أساسيا من النظام الغذائي الصحي، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى أن الإفراط في ...
فاكهة تحارب الألزهايمر… إليكم ما هي!
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة أوسلو إلى أن مركب “ألفا-أميرين” الموجود في فاكهة ...
فواكه غنية بالحديد لدعم النشاط والطاقة
يُعرف الحديد بدوره الأساسي في تكوين الدم والحفاظ على مستويات الطاقة، وغالباً ما يرتبط بمصادر ...
هذه الفاكهة قد تكون أفضل لصحتك من التفاح
“تفاحة في اليوم تغني عن زيارة الطبيب” من الأقوال المأثورة التي نعلمها جميعاً عن فوائد التفاح، ...
تحذيرات من سيول جارفة في هذه المناطق!
أفاد المركز الوطني للمخاطر الطبيعية والانذار المبكر التابع للمجلس الوطني للبحوث العلمية في ...
بعدما أنفق 6.2 مليون دولار على “موزة مثبتة على الحائط”.. هذا ما قام به مالك اللوحة أمام الجميع
أوفى رائد الأعمال في مجال العملات المشفرة جاستن صن بوعده بعد إنفاق 6.2 مليون دولار على عمل فني ...
احذروا.. تنظيف الفاكهة لا يزيل المبيدات!
كشف تقرير جديد عن أن غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات عليها، والطريقة الوحيدة لتجنب تناول ...
بدءًا من الفاكهة والخضار… ما كشفته دراسة جديدة عن الخطر الموجود داخل المنازل صادم!
كشف علماء بريطانيون الشهر الفائت أن تناول الأشخاص خمس وجبات يوميا واستهلاك كمية كبيرة من ...
هذه الفاكهة تساعدكم في الحفاظ على جمال إطلالتكم
يهتم الكثير من الناس في رحلة الحياة بالبحث عن كل ما يحافظ على جمال إطلالتهم سواء باتباع أنظمة ...
لهذه الاسباب… ابتعدوا عن تناول الموز قبل النوم
يرغب الكثر في تناول وجبات خفيفة قبل النوم، ويعتبر الموز من الفاكهة المفضلة في هذا الإطار، إلا ...
أكل الفواكه قبل النوم مباشرة.. هل تُعد عادة غذائية صحية؟
يلجأ البعض لتناول الفواكه ليلاً للقضاء على الشعور بالجوع بدلاً من تناول الوجبات الغنية بالدهون ...
هذه الفاكهة تواجهون بها الشيخوخة
الفاكهة جزء مهم من أي نظام غذائي صحّي، لما تحتويه من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ...
