الفواكه
لمصابي السكري.. 8 عناصر من مطبخكم تضبط مستواه بالدم
إن الهدف الأساسي الذي يجب أن يسعى كل شخص حثيثاً إلى تحقيقه، سواء كان مصاباً بداء السكري من ...
اليكم هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن!
أظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه ...
كيف تعالج الإمساك بسرعة وسهولة؟
لا ينصح الأطباء دائماً بالعلاج الطبي للإمساك، خاصةً إذا كان قد بدأ للتو. ومع ذلك، قد يصف الطبيب ...
أفضل 10 فواكه قليلة السكر
إن الفواكه غنية بالمغذّيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم ...
الخضروات والفواكه تحمي من أمراض القلب
أظهرت تجربة أن النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة مدة 8 أسابيع يقلل خطر الإصابة بأمراض ...
المشمش المجفّف.. منافع صحية لا تُحصى!
تعدّ الفواكه المجفّفة إضافةً لذيذة ومفيدة الى الأطباق ولا سيما الحلويات، كما يمكن تناولها وحدها ...
كيف تحمي الخضروات والفاكهة صحة القلب… وما هي أفضل الأنواع؟
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية، من بين الأسباب ...
أسعار الخضار والفواكه تقفز بشكل جنوني: “شمّ ولا تذوق”!
كتب محمد دهشة في “نداء الوطن“: قفزت أسعار الخضار والفواكه في صيدا بشكل جنوني، ولم ...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول زيت السمك؟
يعتبر خبراء التغذية زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، لغناه بالدهون الصحية المتعددة ...
إجاصة واحدة يوميا تغنيك عن منتجات وصالونات التجميل!
تعتبر الإجاص، من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الحلو، حيث تنتشر في أغلب دول العالم وتزين الموائد ...
لماذا هذا الارتفاع الخيالي في أسعار الفاكهة؟
كتب موقع mtv: لم تتجاوز أسعار الخضار والفاكهة في لبنان ما هو فوق العادة فقط، بل تخطّت حدود ...
لن تشرب العصير “الطبيعي” بعد قراءة هذا الخبر
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، لماذا لا تجلب العصائر الطازجة أي فائدة للإنسان. ويشير ...
