القلب
مشروبات “رائعة” قد تحميك من الإصابة بأمراض “قاتلة”… ما هي؟
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة، وهو عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض، مثل السكتة الدماغية ...
العلاج بالأسبيرين… إليكم المنافع والمخاطر
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن “الأسبيرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) يؤثر في عمليات ...
مهارات انقاذ الحياة… هل يجب ان يتعلمها الاطفال؟
دعت منظمات صحة القلب المدارس وأولياء الأمور إلى تعليم الأطفال الصغار مهارات إنقاذ الحياة بعدما ...
القيلولة… كيف تؤثر على صحة القلب؟
أحيانا يكون من المغري الحصول على قيلولة في منتصف الظهيرة لمساعدتك على قضاء يومك. لكن في تحذير ...
6 أطعمة يمكن أن تفاقم أمراض القلب!
يؤكد خبراء التغذية إن الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة قد تكون “قنبلة موقوتة” في ما يتعلق ...
وجبة خفيفة مفيدة لصحة القلب… اليكم التفاصيل
يتم الترحيب بالوجبات الخفيفة بسبب مستوياتها العالية من الألياف والبروتين والفيتامينات. وقد كشفت ...
خارق ومنافعه عديدة.. اليكم فوائد البندق
فوائد البندق الصحية لا تقدر بثمن، ولعل هذا الأمر ليس بغريب كونه يعتبر من عائلة المكسرات التي ...
حمية غذائية قد تسبب بعض مشاكل القلب… اليكم التفاصيل
توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام كيتو الغذائي قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية ...
4 فوائد صحية مذهلة لتناول التين
يمكن أن يكون التين بديلاً رائعًا لوجبة خفيفة حلوة صحية منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي التين ...
تعرفوا إلى 5 فوائد ممارسة الرياضة بانتظام
من الصعب تجاهل الفوائد الصحية لممارسة الرياضة بانتظام. فالجميع يستفيد من هذا الروتين، بغض النظر ...
طفل يفقد حياته بسبب حبة فراولة!
لقي طفل لم يتعد عمره العامين حتفه، اليوم الأحد، إثر مضاعفات ابتلاع قطعة فراولة أدت إلى انسداد ...
قلبك في خطر.. السكر يحدث تأثيرات مدمرة
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررا في الوقت الراهن، لكنه ...
