الكافيين

لا تغرّكم مشروبات الطاقة… فتأثيرها خطير على صحّتكم

13 آذار, 2026

يلجأ كثير من الأشخاص إلى مشروبات الطاقة للحصول على دفعة سريعة من النشاط والتركيز، خصوصاً أثناء ...

3 آذار, 2026

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان قهوة، ويعتبرها البعض رفيقاً أساسياً أثناء العمل أو الكتابة أو التفكير، ...

7 شباط, 2026

يعاني كثيرون من الصداع في الأيام الأولى من شهر رمضان، ويُعد الانقطاع المفاجئ عن الكافيين من ...

19 كانون الثاني, 2026

قدمت مراجعة منهجية شاملة نتائج مثيرة حو تأثير الكافيين على خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء، ...

12 كانون الثاني, 2026

قد تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل قد يحدد بدوره خطر الإصابة ...

6 كانون الثاني, 2026

يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين إلى أعراض انسحابية قد تكون مزعجة، أبرزها الصداع، النعاس، ...

25 أيلول, 2025

نفت دراسة الاعتقاد السائد بأن للكافيين تأثيراً كبيراً على أدمغة الأطفال والمراهقين. وأفادت مجلة ...

21 تموز, 2025

من المعروف على نطاق واسع أن الكافيين، الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، يُحسّن أداء ...

30 أيار, 2025

يستهلك الملايين حول العالم الكافيين يوميًّا لتحسين التركيز واليقظة، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن ...

27 نيسان, 2025

يستهلك الملايين حول العالم الكافيين بشكل يومي في فنجان القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة، وحتى ...

21 أيلول, 2024

إذا كنت من محبي القهوة فإنك حتماً ستفرح بهذا الخبر. ولكن كما يقول المثل “كل شي باعتدال ...

14 أيلول, 2024

كثرت الأقاويل عن فوائد ومضار القهوة، حيث تظهر العديد من الدراسات والنصائح العلمية الخاصة بالعدد ...