الكوليسترول
أشعة الشمس.. دواء طبيعي يخفض الكوليسترول
كشف طبيب القلب الأميركي جاك وولفسون من ولاية أريزونا عن طريقة طبيعية وفعّالة للحفاظ على صحة ...
العلم يكشف “الرابط الخفي” بين الكوليسترول والذاكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أن خفض مستويات الكوليسترول في الدم قد لا يكون مفيدا لصحة القلب فقط، بل ...
لخفض الكوليسترول.. قم بهذه التعديلات البسيطة في نظامك الغذائي
قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول في غضون 10 أيام، ...
تناولوا كوب من الحمص يومياً لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
أفاد فريق من العلماء، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، أن تناول كوب من الحمص ...
إليكم أفضل وجبة فطور لخفض الكوليسترول الضار
يعد ارتفاع الكوليستيرول من المشكلات الصحية الشائعة، وقد يسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يُراقب بشكل ...
دراسة جديدة: ارتفاع الكوليسترول في حمية الكيتو لا يسبب أمراض القلب
في وقت سابق كان يعتبر أن أبرز عيوب حمية الكيتو وهي نظام غذائي يركز على الدهون والبروتينات بدلاً ...
خرافة الكوليسترول.. هل حقا هو العدو الأول للقلب؟
لطالما حذّر الأطباء من تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول، مثل اللحوم الحمراء والبيض، استنادا ...
إجراء واحد كفيل بالوقاية من خطر الكوليسترول.. ما هو؟
قال أحد الأطباء إن القيام بشيء واحد قد يكون له تأثير كبير على مستويات الكوليسترول لدى الشخص. ...
لتقليل “الكوليسترول” بشكل طبيعي… اتبع هذه الخطوات البسيطة
الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم وتعد ضرورية لبناء الخلايا، إلا أن زيادتها قد تكون ضارة. ...
القهوة تخالف السائد عنها وتخفض الكوليسترول ولكن بشروط
على نحوٍ متتالٍ، باتت الدراسات الحديثة تؤكد على فوائد لم تكن معروفة للقهوة. وفي دراسة حديثة، ...
لتحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول.. إليكم هذه النصيحة الغذائية البسيطة
حث البروفيسور تيم سبيكتور، خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير ZOE، الناس على ...
حفنة من الفول السوداني.. تخفض الكوليسترول وتعزز وظائف المخ!
توصلت دراسة إلى أن حفنة من الفول السوداني يوميا قد تبعد الإصابة بالخرف. يقول باحثون أستراليون ...
