الماء
ماذا يحدث للجسم عند قطع الكافيين فجأة؟
يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين إلى أعراض انسحابية قد تكون مزعجة، أبرزها الصداع، النعاس، ...
فوائد صحية متعددة… هذا ما سيحصل لجسمكم عند شرب الماء الساخن
لا يقتصر دور شرب الماء الساخن على تدفئة الجسم في الطقس البارد، بل تشير دراسات وخبراء إلى أنه قد ...
ما كمية الماء التي يجب شربها خلال موجات الحر؟
في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء ...
ابتكار جديد: جهاز يحصد الماء من الهواء من دون كهرباء أو شبكة مياه!
تخيّل أن تتمكّن من الحصول على مياه شرب نقية من الهواء دون كهرباء أو شبكة مياه. هذا ما تمكن ...
ما خطورة نقص الماء في الجسم؟
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن الجسم لا يمكنه البقاء حيا من دون ...
كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة ...
أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم
يلجأ البعض إلى شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم معتقدين أن هذه العادة مفيدة للجسم، لكن ...
نصائح لجعل شرب الماء عادة يومية
يهمل الكثيرون ترطيب أجسامهم بشكل كاف، ما قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الصداع، والإرهاق، وجفاف ...
دراسة حديثة تكشف عن تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على وزن الجسم
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة ...
متى يفقد الماء في زجاجتك صلاحيته للشرب؟
كثيرون منا قد يتناولون المياه من زجاجات بقيت لأيام دون تغيير، معتقدين أن ذلك آمن، خاصة إذا كانت ...
فوائد الماء الدافئ على الريق
تؤثر العادات الصباحية بشكل كبير على صحتنا، وهذا هو السبب الذى يجعل الخبراء يطلبون منا القيام ...
كوب واحد من الماء المالح الدافئ يومياً.. فوائد مذهلة أبرزها إنقاص الوزن
من أجل بداية صحية لليوم، من المهم الانغماس في عادات روتينية صباحية صحية. في حين أن ممارسة ...
