الماء البارد
الغطس في الماء البارد: وسيلة لحرق الدهون أم فخ لزيادة الشهية؟
20 حزيران, 2025
يلجأ ملايين الأشخاص حول العالم إلى الغطس في الماء البارد، أو ما يعرف بـ “حمامات ...
دراسة: الغطس في الماء البارد يزيد الشهية والوزن
19 حزيران, 2025
أشارت دراسة جديدة إلى أن الغطس في الماء البارد قد يزيد الشهية والوزن. وفي الدراسة، غطس متطوعون ...
تأثير الغطس في الماء البارد على خلايا الجسم
3 نيسان, 2025
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة أوتاوا الكندية أن الغطس في الماء البارد يمكن أن يحسن ...
