المغنيسيوم

فوائد مذهلة لشرب الحليب قبل النوم

2 نيسان, 2023

كشفت الدكتورة يكاتيرينا ميلنيكوفا اختصاصية أمراض الباطنية، عن أن “الحليب يؤثر إيجابيا في النوم ...

3 كانون الأول, 2022

كشفت الجمعية الألمانية للتغذية، عن أنّ نقص المغنيسيوم يعود إلى أسباب عدّة، أبرزها سوء التغذية ...

21 آب, 2021

المغنيسيوم من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي، وكذلك ...

3 أيار, 2021

المغنيسيوم من المعادن الهامة جدا لجسمك وصحتك العامة، فإذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم، فقد ...