النوم

طريقة النوم قد تكون “أقوى مؤشر” على وقت الوفاة

16 تشرين الأول, 2022

يقول العلماء إنه لا يزال من غير الواضح كيف ترتبط بعض أنماط النوم بالوفيات، غير أنه وفقا لمراجعة ...

10 تشرين الأول, 2022

حذّر أخصائي العلاج الانعكاسي الروسي “أندريه كابيشكين”، المصابين بأمراض معينة من النوم بلا وسادة ...

5 تشرين الأول, 2022

كشفت دراسة أن العودة لإكمال النوم، بعد رنّ جرس المنبّه، يرفع معدل ضربات القلب، وذلك بسبب رنّ ...

1 تشرين الأول, 2022

عند الشعور بالنعاس نفكر فقط في النوم بعيداً عن أي تعقيدات أخرى، مثل وجود وضعية صحيحة، فمنّا من ...

29 أيلول, 2022

أكدت دراسة أجراها المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية، أن عادات النوم الصحية تساهم في ...

22 أيلول, 2022

يعاني البعض من الأرق أو عدم الاستغراق في النوم بسهولة ويعتقد الخبراء أن هناك تقنية معينة يتم ...

21 أيلول, 2022

إذا كنت تفضل أن تخلد للنوم في ساعة متأخرة من الليل أو ما يعرف بنمط “نوم البومة”، ...

20 أيلول, 2022

هل تعاني مع طفلك من أجل إيقاظه للمدرسة كل صباح؟ بالتأكيد يمر الملايين حول العالم بهذه التجربة ...

19 أيلول, 2022

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا أوساتوفا، أن المكسرات واللحم والبقوليات والسمك والمأكولات البحرية ...

19 أيلول, 2022

في هذه الحلقة من أرابيا أنبوكسينغ مع خليل صحناوي وسلام الزعتري سنتحدث عن الأصوات وكيف تؤثر ...

17 أيلول, 2022

عرّض علماء أمريكيون، خلال دراستهم، مجموعة من المشاركين للألم قبل وبعد ليلة من الحرمان من نوم ...

9 أيلول, 2022

النوم مهم جدا للجسم للاسترخاء وإعادة شحن الطاقة التي يحتاجها خلال اليوم، ومن دون نوم كاف، يمكن ...