الوزن
أدوية إنقاص الوزن.. ما علاقتها بـ”أمراض السرطان”؟
توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ أدوية “GLP-1” المستخدمة لعلاج السكري وإنقاص الوزن ربما ...
مادة نباتية تثبت فعاليتها في إنقاص الوزن
أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص ...
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع؟
في ظل الوعي المتزايد بأضرار السكر، بدأ كثير من الأشخاص يتجهون إلى تقليل أو الامتناع عن تناوله ...
دراسة: الغطس في الماء البارد يزيد الشهية والوزن
أشارت دراسة جديدة إلى أن الغطس في الماء البارد قد يزيد الشهية والوزن. وفي الدراسة، غطس متطوعون ...
الأكثر فاعلية في إنقاص الوزن… ماذا تعرفون عن “المشي الياباني”؟
أظهرت دراسات حديثة أن أسلوب “المشي الياباني” يحقق تحسناً أكبر في فقدان الوزن، وضغط ...
تأثيرات خطيرة لأدوية إنقاص الوزن!
تُظهر أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1، مثل “أوزيمبيك” و”ويغوفي”، نتائج ...
“الكولاجين يساعد على فقدان الوزن”… دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!
وجد باحثون من جامعة نافارا أن تناول ألواح البروتين المُعززة بالكولاجين، وهو بروتين موجود في ...
تحذير: تأثير جانبي كبير لدواء انقاص الوزن أوزمبيك
يحذر خبراء التجميل من تأثيرات غير متوقعة لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبيك، حيث يظهر “فم أوزمبيك” ...
أفضل وقت في اليوم لقياس الوزن
جميعنا مررنا بهذه التجربة بالوقوف على الميزان، فيُحدق بك الرقم، أحيانًا يكون مُرضيًا، وأحيانًا ...
5 عصائر من الخضراوات تساعد على إنقاص الوزن
يستنفذ الجسم في الأسبوع من شهر رمضان الكثير من مخزوناته الغذائية والمعادن والفيتامينات. ويحتاج ...
عصير ABC: تحدي الـ30 يومًا لإنقاص الوزن وتحسين الصحة
حقق تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين محبي الصحة، وذلك لسبب وجيه، فهو مشروب قوي مكون من مزيج التفاح، ...
أفضل 6 مشروبات لإنقاص الوزن
ما تأكله أو تشربه طوال اليوم يؤثر بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن، وبالتالي، من المهم أن تختار ...