الوزن

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع؟

10 تموز, 2025

في ظل الوعي المتزايد بأضرار السكر، بدأ كثير من الأشخاص يتجهون إلى تقليل أو الامتناع عن تناوله ...

19 حزيران, 2025

أشارت دراسة جديدة إلى أن الغطس في الماء البارد قد يزيد الشهية والوزن. وفي الدراسة، غطس متطوعون ...

13 حزيران, 2025

أظهرت دراسات حديثة أن أسلوب “المشي الياباني” يحقق تحسناً أكبر في فقدان الوزن، وضغط ...

5 حزيران, 2025

تُظهر أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1، مثل “أوزيمبيك” و”ويغوفي”، نتائج ...

17 أيار, 2025

وجد باحثون من جامعة نافارا أن تناول ألواح البروتين المُعززة بالكولاجين، وهو بروتين موجود في ...

8 أيار, 2025

يحذر خبراء التجميل من تأثيرات غير متوقعة لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبيك، حيث يظهر “فم أوزمبيك” ...

6 أيار, 2025

جميعنا مررنا بهذه التجربة بالوقوف على الميزان، فيُحدق بك الرقم، أحيانًا يكون مُرضيًا، وأحيانًا ...

27 آذار, 2025

يستنفذ الجسم في الأسبوع من شهر رمضان الكثير من مخزوناته الغذائية والمعادن والفيتامينات. ويحتاج ...

7 آذار, 2025

حقق تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين محبي الصحة، وذلك لسبب وجيه، فهو مشروب قوي مكون من مزيج التفاح، ...

1 تشرين الثانى, 2024

ما تأكله أو تشربه طوال اليوم يؤثر بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن، وبالتالي، من المهم أن تختار ...

11 تشرين الأول, 2024

تستخدم القرفة منذ فترة طويلة في المشروبات والأطباق الحلوة والمالحة في جميع أنحاء العالم. ...

24 أيلول, 2024

إذا كان الشخص يهتم بمحاولة إنقاص الوزن ولكن لا يريد اتباع حميات غذائية صارمة، فربما يساعد ...