الوزن
ما هو سبب صعوبة فقدان الوزن للنساء؟
يقول الباحثون إن العديد من النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر يلاحظن أن وزنهن يبدأ في ...
مفاجأة سارّة إلى محبّي الشوكولا… هل تتسبب هذه الحلوى بزيادة وزنكم؟
يلجأ الناس عادةً إلى عدم تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لعدم رغبتهم في زيادة وزنهم، إلا ...
أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية ...
دراسة جديدة تكشف: هكذا يساعد زيت جوز الهند على خسارة الوزن!
اكتشف الخبراء أن زيت جوز الهند قد يساعد النساء على خسارة الوزن الزائد، وفقا لدراسة حديثة، لأنه ...
هذه الأنواع من الشاي يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنك!
يشرح لك اختصاصي التغذية كيف يمكن لبعض أنواع المشروبات أن تساعدك على إنقاص الوزن. وكتبت لورين ...
إليكم فوائد الصيام المتقطع
يشهد الصيام المتقطع انتشارًا متزايدًا كطريقة غذائية للعديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم. ...
تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر
يؤثر نقص التغذية بشكل كبير على إدارة الوزن من خلال التأثير على عملية التمثيل الغذائى وتنظيم ...
حقنة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة
أثبت عقار “مونجارو” الذي يستخدم على نطاق واسع لتخفيف الوزن فائدة أخرى في علاج مشكلة انقطاع ...
ما هي فوائد شرب عصير الكرفس في الصيف ؟
يمكن أن يقدم تناول عصير الكرفس خلال أشهر الصيف العديد من الفوائد الصحية، بحسب ما نشره موقع WIO ...
بالأدوية وبغيرها.. لماذا يفقد البعض الكثير من الوزن وآخرون القليل؟
الرغبة المتزايدة لقطاعات واسعة من الناس في إنقاص وزنهم، دفعت بعض شركات الأدوية لتصنيع عقاقير ...
“الكركم”.. لخسارة الوزن!
إكتسب الكركم اهتمامًا واسعًا بسبب فوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن. ...
أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش
يهتم الكثيرون بإنقاص الوزن من أجل صحة أفضل، حيث إن التخلص من الدهون الزائدة يساعد على الوقاية ...