الوزن
فوائد صحية ومذهلة لـ”التين”
فاكهة التين موطنها الأصلي غرب آسيا، في مناطق الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، حيث يرمز التين ...
عقار “أوزمبك”.. ثورة طبية في مجال تخفيف الوزن
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي تهدد حياة كثير من البشر، ويسعى الخبراء في المجال الصحي ...
زيادة الوزن عند الأطفال قد تعرّضهم لاضطراب نفسي في المراهقة
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع هم أكثر ميلاً للإصابة بالاكتئاب في ...
ثبات الوزن.. سر طول العمر الاستثنائي لدى المرأة
حقّق باحثون في ارتباط تغيرات الوزن في وقت لاحق من الحياة بطول العمر الاستثنائي، ووجدوا أن ...
فوائد لم تتوقعوها لتناول العلكة… من بينها خسارة الوزن!
ذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد “غير المتوقعة” لمضغ العلكة، منها: تقوية ...
احذر الآثار الجانبية.. ما هي مخاطر أدوية إنقاص الوزن؟
“الدوار، الغثيان، ضعف في الساقين، فقدان الشهية تماما لأسابيع”، هي بعض الأعراض ...
لخسارة الوزن… اليكم هذه النصائح
هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء ...
هل تعانون من “ثبات الوزن”؟ … اليكم هذه المعلومات
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن رغم اتباع حمية غذائية، فيصابون بالإحباط، معتقدين أن ...
حمض نووي غذائي يمهد الطريق لإنقاص الوزن.. اليكم آخر الاكتشافات
أعلن فريق علماء أميركي عن اكتشاف مئات الجينات التي تؤثر بشكل مباشر على ما يختار المرء تناوله من ...
7 نصائح لتوظيف كوب الشاي في إنقاص الوزن
تميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل ...
اليكم هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن!
أظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه ...
كيف تجعل من السباحة فرصة لإنقاص الوزن؟
تعد شهور الصيف مناسبة سنوية لاقتناص الإجازات والاستمتاع بالشواطئ والمسابح، لأنه لا شيء يمكن أن ...
